再见,2018!你好,2019!

如何评价我的2018年呢?

Just so so.

与2017年相比,没有PB,仅仅维持了状态。

简单总结一下吧:

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图一南北夹山20公里越野,路线踩成

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图二葫芦岛半程马拉松,成绩PB

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图三锦州世博园半程马拉松

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图四秦皇岛马拉松

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图五吉林马拉松

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图六60公里徒步白狼山

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图七北京马拉松,PB几秒

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图八盘锦红海滩马拉松

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图九三山山地马拉松,传奇跑团主办

2018年所定的目标基本都完成了,只是体重未减到125斤。

国际惯例,定一下2019年的目标:

1.参加1场50公里越野

2.参加2场全程马拉松

3.全马PB350

4.体重减到125斤

5.全年跑量2019公里

6.把传奇跑团发展壮大

立贴为证!

再总结一下2018年跑过的路:

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图十设计并跑的小狗图案

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图十一外环北圈

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图十二外环南圈

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图十三海韵路

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图十四传奇跑团部分成员

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图十五海翔路


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图十六海航路

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图十七百公里接力

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图十八迎接2019

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