《不刻意》

张宝婧［焦点中级15期］

坚持原创分享第156天

2019.9.15 星期日@葫芦岛

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      咨询能做到自然，不刻意，当事人反馈被理解，有启发，就是一场蛮好的咨询。而这其中，最不容易做到的就是不刻意，让人感受不到在咨询，更像跟一位智者，一位老友聊天，倾诉，那种感觉很平和，很温暖，一切的烦恼，纠结慢慢烟消云散，对生活再次充满希望，激发出内在无穷力量。心理感冒和我们熟悉的感冒异曲同工，都是感染了病菌，一种作用在身体，一种作用在心理，前者疗愈需要药片，点滴，后者疗愈需要陪伴，倾听。只是一直以来我们更关注物质世界，因为看得见，摸得着，其实，我们的内在才是我们生命之树的根，有研究表明，绝大多数的躯体症状与心理状态息息相关，关照我们的心理就是关照我们的身体。越来越觉得自己选择的咨询师之路，意义非凡。