核聚

千里之行，始于足下，同时准备和坚持才是最重要的。
1.给自己一个压倒一切的理由！
不停地问自己，为什么要去这么做，有什么理由不得不去这么做，然后就可以不用在意别人的眼光去做这件事。
2.知己知彼
知道我的对手什么水平，我是什么水平，所做的事情哪里有什么问题，自己就知道该去怎么做。不要骗自己！！！
3.学习方法
对待所学的知识，要进行反复思考，而不是按着教材的顺序念下来，转化成自己的才是真的学习。
学习的本质是模仿和实践，只有知行合一才是真的懂。将书中公式自己推导，题目做一遍，然后做真题。
4.做一件事要把握住点滴
学习的目的是让自己进步，那么一切能让自己进步的就是好方法，在学习上要时刻检验自己是否有所进步。如何检验？模仿的东西是否能把握住，如何与自己脑中的知识串联起来，不同与区别在哪里，把握住任何点滴，就是进步

方法说起来简单，实施起来会有三个阶段。

第一个阶段，偶尔还是会陷入此前的论断自己、给自己施加消极暗示的思维程序。但意识到了之后，要立即跳出来。这就是古人说的，“念起是病，不续为药。”

第二个阶段，逐渐形成了务实踏实的习惯。就事论事，不论断自己。把握住每个进步点滴，把握住能够把握住的进步，把握住能够把握的成就。胜不骄败不馁，因为没时间操这个心。俯拾即是，都是进步，赶紧像捡金子一样，到处捡吧。踏踏实实，心态越来越沉静，越来越乐观。逐渐不在意跟别人的比较。而是不断提升效率和效能。

第三阶段，忘我。这个进步的过程变成了游戏，乐此不疲。到那个时候，我们就解放了。从自己的认知牢笼中彻底解放了出来。而且，一旦理性的认知到了这个思维过程，并形成习惯，那么我们就踏上了永无止境的进步之路。