锻炼自己成为能成事的人

能成事的人有两种，一种是「能人之所不能」，另一种是「能忍人之所不能忍」。

忍耐是种很宝贵的能力。

历史上成就伟业的人，都有能够忍耐的品质。

沉得住气，才能做好事情。

所以，你心理上要清楚，你现在的忍耐是为了更好的未来。

当然，也不要有气憋在心里，憋久了也不健康。

下班了多去运动，运动是最好的解压、缓解情绪的方式。

平时工作时可以吃点100%可可脂的黑巧，感到精疲力尽情绪差的时候可以吃根香蕉，会舒服一些。

哪怕你以后离开这里，去了别的地方，你的一生中都会遇到很多不好的人，不好的事。你永远逃避不了，你能做的就是让自己变强。