026. 佳艺读书：读《今天也要用心过生活》

松浦弥太郎因写有《100个基本》让我听闻，但没想到读他的第一本书是《今天也要用心过生活》，字里行间显示出他是当之无愧的生活家。书中很多生活之道值得尝试，作者用短而小的章节，介绍自己每一个经验之谈， 读起来毫无压力，幸福感满满。

①“即便独处，也把‘早安’说出声。接下来的一天会因此变得闪闪发光”——行动：今天是第二天对自己说早安，感觉很奇妙，心里暖暖的。

②“储蓄不是目的，而是一种手段。和把钱存在银行比起来，把钱投资在对自己有价值的事物上，利息要高出许多”——思考/感悟：惭愧的说，我还是挺抠门的，不过也正在改变。金钱本为中性，攒钱是为了以后能有更多选择的自由，比如在哪里安身立命。但对自己，可以通过降低欲望而实现理性消费，但对真朋友一定要舍得，毕竟钱易赚，真情难得。

③“将闹钟的设定时间提早1h吧。早晨的一小时，珍贵如金。花上1h，品尝用心烹调的早餐，这才是真正的奢侈；而吃下敷衍生产的食物，人不会感到满足”——感悟：这句话多美好！我想“草草冲一杯咖啡”和“在冲泡后进行缓慢搅拌”，仅多了一个动作，咖啡的味道都是不同的，更何况是烹饪？为自己，为生命中重要的人用心烹饪，菜肴的味道也一定会充满爱的风味。

④“遭人否定，代表有人正关注你，不论公事还是生活，我就以这种心态调适自己。如果十分在意别人的中伤或闲言碎语，不妨这么想：1) 别人并没有你以为的这么在意你，并不会24h都在想你的事。2) 负面的声音容易听见，但正面的评价往往隐晦，不容易听闻。如果批评与中伤你的工作表现或行事风格的人有十个，那在背地赞许你的工作表现，欣赏你的人也会有十个。只不过他们没有说出来，而你没察觉到罢了”——感悟：对待别人的批评和否定时，这两个方法能帮我正视这些言论。这样想就不会执着于别人的期待和看法，可以更好的做真实的自己啦~