第一次心理沙龙

2019年10月9号，星期三，我在学校组织了第一次心理沙龙，主题是放松与压力管理。

有这种想法已一年多了，只是想却落实不到行动上，每天我都看书学习，终于迈出了第一步，我很开心，我突破了自己。

  这个决定是8号有的，当我有了这个决定，马上跟领导请示，校长非常的支持。晚上我上完公益沙龙后，9点多回到家开始准备课件，准备到12点多，第二天又抽时间修改完善。

沙龙的开始我先介绍自己，自己的学习经理，工作经历，工作过程中的案例等，然后讲了催眠的一些知识，教老师们放松，然后播放音乐，我说引导词，把老师们带入潜意识，帮老师们放松减压。

在分享感受时，老师们都觉得有收获，我很开心，因为自己能帮助到别人，我将继续努力，争取每月组织①次沙龙，分享自己的心理知识，同时让爱学习的人有所收获。

图片发自App

图片发自App

非常感谢领导的支持和同事的帮助，非常感谢。