打卡第113天2019/06/26

2019/06/25周二

今天是什么日子：

起床：06:30就寝：22:00

天气：阴

孩子的梦想系统：

5年的目标：高级中学（高中偏文科）

2年的目标：锦绣中学（初中）

1年的目标：火车梦想版+各科全优

1个月的目标：期末复习

❓清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天重复跟孩子说话了吗？

我今天怎样比昨天做的更好？

孩子

关注目标：

早睡21:30早起7:20吃早点

阅读

作业起止时间

作业时间

好习惯记录

日 一 二 三 四 五 六

早睡 [v] [v][v]

早起 [x] [v][v]

叠被 []

午休 [

运动 [v] [x][x]

喝水 [v] [v][v]

泛读[v] [v][v]

出声读 [x] [x][x]

听书[v] [v][v]

凯叔讲故事APP三国演义第10集

口算[v] [x][x]

复习语 [v] [v][x]

复习数[v] [v][x]

奥数

日反思 [v] [v][x]

周检视

今日闪光点：

1）今天上午考完，给自己放松，拿出之前集的外国钱币研究。

2）下午数学成绩出来上排行榜，而且草稿纸有条理整洁被晒表扬。

3）一个人在家，饿了自己下楼买吃的。

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妈妈：

效能目标：

[]A4工作法 [x][v][v]

[]每日打卡[v][v][x]

[]闪光卡[v][v][v]

[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达

健康目标:

早睡[v][v][x]

早起 [x][x][v]

[]周3次运动 [x][x][x]

阅读目标：

[]给孩子立界限

樊登听书：

工作目标：

[]完成项目：

[]处理日常事务

学习目标：[]亲子教练营[]樊登听书30分钟

财富目标：[v]阅读钱已退[]健身卡退卡[v]出租房出租[v]银行定期

人际目标：[v][v][v]

帮助一起去教材

休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影

今日闪光点：

1.重新樊登听书1本。《运动改造大脑》

2.体会老公辛苦下班后还烧饭。

3.。

#父母教练检视#

孩子考完感觉我自己也很轻松，半天都在研究外国钱币，回到家脚都下不去了，我表达了，看到这样的铺天盖地，我的心就被抓挠一样难受，请你把东西及时收好。

其实他的房间我本身对自己整理也不满意，但一直没有慢慢吃这只青蛙，不能把任务压在孩子身上，孩子也无从下手，要和孩子一起，引导一起去做。

下一步：将上过的教科书材料都清理掉。明天开始用作息清单打卡来执行。