Day 1963:学习

学习

常规性学习

刻意练习。真正的关键不是训练时间的长短,而是训练方法

业余爱好者自娱自乐的联系和专业选手的训练是两个完全不同的概念

刻意练习的四点

只在学习区学习:练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。舒适区,内容都是熟悉的符合已有观念。学习区,内容与观念不符,但思考后仍然能理解。如果压根就理解不了,那就在恐慌区。有效的联系任务必须在学习区内进行。

训练内容分成针对性的小块,对每一小块进行重复练习:可以学习的最关键部分是基础训练。练的是什么?是套路,或者模式。分为短期工作记忆和长期工作记忆。脑力工作者的水平高低,看他掌握的套路有多少。

整个练习过程中随时有有效反馈

练习时注意力高度集中

复杂问题

创造性的学习

学习策略

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