2022-11-05

查尔斯·都希格在《习惯的力量》里写道：

某些或某个习惯，一旦将其改变，就会引发连锁反应，进而重塑生活/学习方式。

长期运动，不仅可以戒掉上瘾行为、让孩子远离焦虑，也能让他们注意力更集中，在某些领域取得不错的成就。

所以，别再埋怨孩子们好动了，那只是他们自由释放天性的方式；

也别再觉得带他们运动折腾了，父母的支持，才是孩子成长最大的动力。

培养孩子对运动的兴趣，是父母送给孩子的一大厚礼。

唯有跑起来、动起来，你和孩子，才能拥有光明的未来。