【哈佛宝宝在家早教】11-13个月龄 大运动 三大要点

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障碍爬行

大部分宝宝这时候已经可以非常熟练地爬行了，所以普通的爬行对宝宝来说没有太大的挑战，此时，父母可以在宝宝的爬行路线上设置障碍，用枕头、箱子和沙发靠垫做成小障碍物，让宝宝从障碍物的上面或旁边爬过去。同时，楼梯也是一个现成的障碍练习路线，先练习爬上，再练习爬下。

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练习站立

爬行会让宝宝获得全新的看待世界和与世界互动的方式，不过宝宝并不会就这样满足。会爬之后的宝宝又会发现，身边的人都在走路，于是宝宝也想要这么做。为了实现这个从爬到走的大跨步，宝宝会抓住一切机会让自己站起来——不过刚开始学站立时，他可能不知道怎么重新坐下去。

家长应该怎么教宝宝？可以先为宝宝示范自己如何弯曲膝盖，如何让身体慢慢降落到地板上，这样宝宝就会知道应该如何坐下，而不是摔倒在地板上。平时家长可以多和宝宝锻炼下肢力量，比如扶着宝宝站立踢动小皮球；平躺在床上拉着宝宝脚踩空中自行车等。

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学习走路

宝宝可以站稳后，就会扶着东西试探性地走几步。随着平衡能力提高，宝宝会放开手，而且很快，他就可以自己连续向前走出好几步。多数宝宝在1岁生日前后会迈出人生的第一步，不过早一些或晚一些开始学步也是正常的。父母可以在家里给宝宝布置一个安全的学步环境，铺上毯子，贴上防撞条，准备舒适的鞋子和儿童学步手推车等，不过要注意，不要用传统的坐在里面的学步车给宝宝进行训练。

大运动发育快的宝宝10个月多久会走路，迟的宝宝可能一岁三个月后才走，出现个体差异是非常正常的情况，家长千万不要对比其他宝宝而感到焦虑，只要宝宝在一岁半前能行走都是正常的。宝宝没有表现出走路的迹象，不要提前给宝宝练习。唯一需要训练的就是让他更多的进行爬行，爬行的意义非常大，爬得越多，宝宝肢体协调和力量越好，走路就是水到渠成的事情。