大咖教你写日记～读《完全写作指南》摘要

  《完全写作指南》是美国劳拉•布朗博士编写的一本实用写作工具书，这本书告诉我们，只要目标明确、思路清晰、有好的方法和习惯，写作并没有想象的那么难。

    从提笔就怕，到什么都能写。这本《完全写作指南》告诉我们，只要经过“明确目标、深研读者、广搜素材、组织框架、快写初稿、反复修改”这六个步骤，无论写作难题有多棘手，都能够迎刃而解。下面以写日记为例，让我们一起来见识一下，这种神奇的写作思维和方法吧。

    首先，要搞清楚为什么要写日记。如果有了明确的目标，养成或保持这个写日记的习惯就会容易的多。是为了个人反思？还是为记录生活，或是去实现某个目标？比如说我们加入007，就是为了提升写作水平，然后一起去南极，去追寻更好的自己。

    其次，就是要选择好写作的媒介。是用电脑还是写在纸上？在网上记录，如等平台，还是在邮件里记录？如果你对纸情有独钟，那么一本精美的笔记本很有必要。无论哪种方式，最终还是你自己说了算，你觉得最满意，就用哪种方式。

      第三，定了目标，有了工具，接下来就需要好好规划一下写作的时间和地点。如果能在同一时间写日记，那么这个习惯更容易延续下去。有人喜欢早上写点东西，有些人在睡前更有灵感，因人而异，观察一下自己最想在什么时候做这件事。另外，就是要找个写日记的好地方，最好是能够独处的地方，这样有助于强化这个习惯。

    第四，也是最重要的，就是坚持。行百里者半九十，坚持就是胜利。量变到质变，需要有一个过程，即使是最好的方法和技巧。如果工作繁忙，实在腾不出时间，也要尽量保持连贯，只言片语都行，总之别放弃。

    最后，介绍几个常用的日记模板。一是习惯日记，可以通过写日记来记录自己的习惯，如吃了什么、吃了多少、运动的频率是多少、花了多少钱等等。二是梦境日记，如半夜醒来，趁着关于梦的记录还清晰，尽快将梦境记录下来。三是宝宝日记，可以制作自己的“宝宝之书”，记录下孩子人生的重要事件、有趣的故事以及愉快的瞬间。四是体验日记，如记录下自己经历人生最苦难的阶段时的感受，如亲人离世、创业惨败、大考失利等等，回过头来再看看、再想想这些文字，可能会有更多的感悟。