打开格局，放慢节奏 - 我的教练之旅第一站

      天知道我是花了多久才下定决心落下这第一笔，写文章从来都是我的弱项，好羡慕别人能把自己的所思所想描写得如此生动感人，而每次我写文章就干干瘪瘪，让人提不起劲来读下去，久而久之，我就开始害怕把自己的想法写出来，生怕自己拙劣的文笔不能很好地表达自己真正想要说的，也可能是我习惯了自己永远忙碌的状态却从来没想过要停下来感知一下自己的感受，当学会放慢脚步，与自己独处的时候真的会有不同的感受，于是就有了这一篇感悟！

      还依稀记得2017年的三月与拓思的结缘，看到朋友圈中大家都在学教练，心想着学一门技术也是对自己做HR有所帮助，于是在公司的赞助下决定踏上学教练之旅。于是我结识了拓思，认识了吴导。当时的我正面临巨大的工作挑战，团队四名成员，两个同时生二胎，一个辞职，一个刚加入不到四个月，公司又面临重大改革，管理层变动，组织结构重组，当M1课堂上说到情境领导力这个知识点的时候，吴导问谁愿意分享一下，我便毫不犹豫地举了手，走到了台上与大家分享自己那个时候的挑战，当被问及我那个刚辞职的员工的辞职原因的时候，我不假思索地说出自己告诉了自己好几遍的原因，因为我们公司无法提供她想要的平台....而我的老板也同意我的判断！这时吴导说，接下来的话会很辣很痛哦，当她说到“一个HRM和HRD的区别就在这里”，当现场的同学犀利地指出“如果我是你老板的话就会果断炒了你”；两句话犹如晴天霹雳让我震惊，眼泪再也不受控制，自己也不知道为什么眼泪会那么不受控制，好委屈，好痛......为什么我那么努力，那么有承担，他们会有这样的评价，我深深地感到委屈......当天上完课，我选择没有回家，而是在附近的酒店住了一个晚上，我放纵自己大哭了一场......可是倔强的我打心底里没有认可这个“评价”，不断再为自己找借口，“这绝对不是我的问题！”我自己对自己说！

      尽管我一再地挽留，那位同事还是决定离开公司，而我也重拾心情，努力不让此事影响我的工作，我把所有的重担都背负在自己身上，开始没日没夜地工作，学习，我仿佛想要努力地证明没有这位得力下属我一样可以出色完成任务！终于在M4开课的当天凌晨把自己累倒住进了医院，折腾了一整夜的我怎么也没法入睡，想着自己岂不是完不成学习的目标了，心里的那种痛又回来了，我又一次陷入了否定自己以及给自己找理由的纠结矛盾中，就在这个时候，从老公那得知，就在他陪我在医院折腾了通宵后的当天，被告知被公司裁员了，一下子晴天霹雳，让我一度崩溃......

      我暗暗给自己打气，你可以的，你不会轻易被打败的，休息了一段时间，我重新回到公司，刚准备跟下属计划下一步的工作安排，却不料收到了那位新来才半年的同事的辞职，当时的她还没想好自己的决定，只是拿到了个外部的offer犹豫不决，我明显可以感觉她并不想离开，于是跟她聊了很久，我心里想，这次千万不能跟上次犯同样的错误，于是我想尽一切办法加以挽留，最后她同意留在公司. 为了支持她更好的学习和发展，我帮她争取了参加M5教练心理学的课程，因为她一直就想读心理学，我想也算是支持她的发展于是跟她一起参加了M5，我还清楚记得最后的现场教练环节她自告奋勇地做了被教练者，可我明显感觉到她因为我在现场的缘故没办法完全敞开，M5结束之后她还是改变了主意决定离开，当时的我又一次跌入了谷底，再度陷入困惑，开始质疑自己到底做错了什么，为什么老天总是跟我作对，我已经那么努力那么拼了，为什么还是不能如愿，为什么，为什么一个个都要离开，到底我哪里做错了，老板会不会质疑我的管理能力？我的确不够格做HRD......我不断质疑自己，又不断想要证明自己，于是又把自己弄进了医院.....此刻我意识到身体在向我发出警号，我必须要开始关注自己的身体健康了，于是我开始努力看病、努力吃药，把所有的事情都放在看病之后，心想，我都这么认真看病吃药了，身体总能恢复了吧，可是事与愿违，我还是不停地病，直到有小伙伴给我反馈，是不是连看病吃药都变成了我的目标呢？这一下子惊醒了我....

      我开始选择停下来，工作和生活的双重打击压得我喘不过气，我逼自己休息，逼自己不去胡思乱想，我仿佛从来没给过自己这么放空的机会，一直忙碌于一个又一个目标中以至于迷失了自我，从未停下来审视过自己的感受，连做改变也仿佛只是一个目标，为的是听到别人的一句赞赏或表扬。我开始反思，我似乎无法接受别人的批评和意见，怕犯错，怕别人觉得我不行，没能力，生怕别人看到我脆弱的那一面，于是我把自己武装成一个刺猬，只要是说我不好的我一概都不接受，甚至有点抗拒和愤怒，我用埋头做事去逃避，去逃避接纳自己的不完美，于是我顿悟了，就是因为自己把自己局限住了，我好强的性格蒙蔽了自己，让自己永远活在自己的小我里面，格局不打开，怎么能改变，如何能成长？

      一下子对吴导说的话特别有感悟：当面对改变的时候，我们都只关注失去什么、焦点在损失上，而没有将焦点放在机遇、学习、提升上。改是容易的，因为改的是行为层面；关键是变，当触及到深层次的价值观，信念和认知层面的时候，变就需要勇气，是痛的，因为人的成长往往是穿越疼痛的，没有痛苦就没有收获，没有痛苦就突显不出快乐。因为够痛，人才会特别有动力和勇气去改变。我很幸运，能在第一次上课就能与大家分享自己的经历，就能体会一把什么叫“痛”。我如今体会到那个时候吴导和同学们真的成为了我的镜子，让我清楚地看到了我的盲点，给了我再次选择的机会。我承认，在现场我虽然感受到了痛，但是却没有勇气穿越那个痛，我想逃，当同是HR的同仁们对我表示理解的时候，我仿佛为我的试图逃避找到了正当的理由，但殊不知，那位同仁和我老板的“同流合污”，成功地把我们都放进了“受害人俱乐部”。

      当穿越了痛以后，仿佛获得了新生，当自己打开格局，放慢节奏的时候，很多事情就会理顺很多，老板应该也是看到了我的改变，于是在今年promote我到了HRD。

      一路走来，感觉自己是幸运的，虽然一度暂停了教练的学习，但很开心的是，自己在2018年把自己2017年未完成的任务完成了，我感到有机会再来一次的感受非常不同，如果说之前的我无知无觉，只是为了学技术而学技术，相当的功利，当第二遍从探索自我的角度去学习的时候反而有意想不到的结果。很庆幸有一帮学习的小伙伴和导师，一路陪伴我，照亮我，让我遇见了更好的自己。

M8两天的学习，这快两年的一幕幕在我心中演了一遍又一遍，当做完现场教练复盘的时候，我很欣喜地发现自己一点都没在埋怨自己为什么没做好，而是积极地在学习如何在未来的路上学得更好，这种心态的变化让我很释然很放松，思路反而更开阔了。

由衷地感谢拓思，感谢吴导，感谢一路同行的伙伴们，让我们并肩在未来的学习道路上一起为了自己的目标和使命全力以赴！

P.S 这篇文章的撰写时间拖了有快一年了，一直放在私密文章里不敢公开，生怕把自己脆弱的一面展现出来，而我打算在M8的感悟中分享给小伙伴们，因为我已经成功地穿越了那种痛了，就像我说的，我愿意放慢脚步，打开格局，去寻找自我，去熨烫脆弱，去接纳残缺......

图片发自App

图片发自App