妈妈奶水太多怎么储存?

奶水少的宝妈和奶水多的宝妈,真是各有烦恼啊,奶水多的宝妈建议将多的奶水冷冻起来储存。

首先宝妈要准备储奶袋,网上和母婴店都可以买到(图1)。


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准备一支水性笔(图2),因为储奶袋上需要标注储奶的日期,时间,储存量(ml),以方便在将来取用的时候,按从先到后的顺序开袋使用。水性笔写字不会粘水化掉,看不清楚日期。

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用吸奶器将奶水吸取后,应立即装到储奶袋里,写上日期时间奶量,放入冷冻室储存。

冷冻室要专门辟出一层,储奶袋不能与其它食品混杂,以免受到污染,影响食用。

冷冻室里储存的奶水,保质期3-6个月,请尽快食用,超过期限的请勿食用,只能将之丢弃。

从冷冻室取出的奶水,要让它在室温下自然解冻,然后倒入奶瓶,用40º水温持续暖奶至38º左右即可,选择暖奶器比较方便(图3)。

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化冻暖过的奶,一小时内喝完,喝不完的也不能再要了。

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