20190811日检视

健康：

早上开班会没去跑步，晚饭后健步4.7公里。

图片发自App

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饮食仍以素食为主，不过体重没见减呢？

家庭：

今天姐姐减肥餐结束，可以开始吃主食了，正好老公也回来了，中午全家五口去吃素食自助餐，姐解禁了吃的很开心，老妈说吃了一周的药，感觉腿上有劲了，开心开心！

晚饭后和姐一起环湖健步，边走边聊，聊到了父亲，好希望能够梦见他。

工作：

教师群开会，确定每位老师每周开课时间。

社交：

班级晨会，既是赋能，也是跟伙伴们的一次交流。

休闲：

逛超市陪姐买带给亲友的手信，外出聚餐。

学习、效能：

复习8段，检视，反思，八大关注一项项在落实。