刘念nissa
刘念nissa

2019-02-06

《刻意练习》P如何运用刻意练习的原则

R:刻意练习是非常专业的练习形式。你需要一位导师或者教练来教你方法，以帮助你提高特定技能。这位导师或者教练必须很好的理解，哪些方法是传授这些技能的最佳方法。这个行业或者领域本身必须拥有一套完整高度发达的技能，可以用来交给业内人士。

I:刻意练习是有要求和条件的。比如对导师教练的要求。

A1:去年心血来潮想来瑜伽，买了瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽课，可是练了三次还是四次就再也没有打开瑜伽垫了。就是因为没有选择一个教练来指导自己

A2:1、花钱请一个专业教练，坚持去上课。并让教练给自己指定详细学习计划2、严格按照学习计划学习，并根据教练的指导改正不良肢势。3、给自己阶段性反馈，鼓励自己持续练习

你可能感兴趣的:(2019-02-06)

  • 2019-02-06，初二回京 大梦斋
    时间过得真快，转眼明天就又要值班了。今天中午去接姥姥，和姥姥一起吃了饭，还有小姨一家人。然后下午收拾收拾回北京。回来的时候，爸妈又给装了好多东西，水果等各种食物，后备箱都装满了。路上车没有想象中那么少，但也还可以，开了一个小时四十多分钟就到了。先去婆婆家吃了晚饭，然后终于可以回自己家修整一番了。明天还要去单位值班。今天回家好好休息。工作概述：明天值班，准备好要带的东西，还有值班穿的衣服。财务检视：
  • 2019-02-06 不许说我像小学生
    我奶奶好像挺牛逼的突然发现，我奶奶挺牛逼的，待人接物，处理人际关系，说话，做饭做菜干活这方面，还有很多时候每个表情都可以做表情包嘻嘻嘻（完美演绎嫌弃，生气，冷漠吐槽关切等），除了就是有时候听不太懂她说话。“莫事吼，泥搁哪里呦。”“不碍事呦。”“泥莫弄哦。”“卧给泥涮涮。”
  • 2019-02-06 杰哥大宁
    1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼今日分享，这次过年发现村里多了个项目跳广场舞，现在农村也与时俱进了，跳舞比打麻将好
  • 2019-02-06 無文字
    田家元日唐·孟浩然昨夜斗回北，今朝岁起东。我年已强仕，无禄尚忧农。桑野就耕父，荷锄随牧童。田家占气候，共说此年丰。翻译：昨天夜里北斗星的斗柄转向东方，今天早晨一年又开始了。我已经四十岁了，虽然没有官职但仍担心农事。靠近在种满桑树的田野里耕作的农夫，扛着锄头和牧童一起劳作。农家人推测今年的收成，都说这一年是丰收年。
  • 2019-02-06 致那些，再也回不去的时光 木叶晶晶
    在家的日子，总是感觉时光匆匆，7天的假期（2019.01.31-2019.02.06），就这样转瞬即逝了。坐在飞驰的列车上，开始整理思绪，这7天，都做了些什么呢？Day1弟弟大婚，忙着招待亲朋好友，一天下来，异常忙碌充实；Day2上午送三姨和刘洁表妹返回阳泉，中午一起吃涮羊肉，下午返回老家，跟着妈妈去拜访长辈；Day3上午参加小蓉的婚礼，下午逛超市、购物、采买过年的衣物等，超开心，晚上看《大江大河
  • 2019-02-06 阿杜快跑
    感觉今天没什么可以记录的事情。我无非是在吃喝玩乐之中度过这一天的。晚上放了一场烟花，火花四溢、绚丽无比，耳边响着“噼里啪啦”的声音。表面上今天过得充实而又欢乐，但其实我内心里清楚：过年期间，这样的应酬不断耗费我的心里能量，让我变得很累。有什么好的方法可以避免呢？除非跟小伙伴一起外出旅游，脱离开这样的环境，不然这样的情况无法避免。
  • 透过朋友圈看过年 风雨彩虹1219
    焦点中级十期成长分享第240天2019-02-06下午，在家没事翻看着微信朋友圈，看到了亲朋好友们都在以不同的方式，欢度着传统的新春佳节，展示着不同的家庭氛围和年俗文化。有的在家里和父母、孩子们围坐在一起吃年夜饭，展示了温馨和谐的大家庭氛围；有的在外地旅游，展示了异地风景名胜和年味年俗；有的给父母发红包，下厨房做年夜饭，展示了一片孝心和孝道；有的在焚香烧纸钱，祭拜祖先和神灵，展示了传统的祭拜仪式…
  • 2019-02-06 果味儿99
    年，就这么过了。心，却茫然不安。一年又一年，时间从指尖悄然流走，年龄到了很尴尬的数字，不知从何时开始，“过年”，不再是一种渴盼和喜悦，却沦落成一种负担和劳累。年年春晚的最后一个节目，依然是难忘今宵，却再也找不回儿时的那种心情。不变的是日出日落的一年四季，变了的是苍老的容颜。岁月是一把无情的刀，在我们的心上，留下了或深或浅的痕迹……一辈子真的不长，该珍惜的彼此珍惜吧！因为我们下辈子不会再见！图片发自
  • 2019-02-06 四叶草lyy
    亲爱的自己今天是新年第一天，婆婆有点不舒服，没有向往年一样和朋友们在一起欢聚，做饭、陪娃、照顾老人、看电视、下午和受人孩子登山，欢声笑语，回家、做晚餐，突然觉得也是很充实，井井有条，别样的体验，为自己点赞，你是一个爱生活、灵活智慧的人，在任何情况下都能将日子过的美美哒！亲爱的赵娜早上起来看到你昨天修的高速努力寻找方法，又知道你过了非常精彩的年初一体验，真为你开心，亲爱的你原本俱足、智慧灵活，今天又
  • 2019-02-06 杨嘉利
    当故乡变成了他乡时，我知道我其实已经不属于这片土地了；尽管，我的根，也许依然是扎在这片土地的深处……
  • 2019-02-06 乐之风
    今儿初二。按我家的惯例，初二是比较轻松的，没有亲戚的你来我往，也可以先不必去忙着走亲访友，难得清闲的一天，就在家宅着。中午去婆家吃饭，婆婆表现也还好，老公主动做了大龙虾，公公包的水饺，婆婆炒菜，因为我咳嗽没好，就和娃自觉在客厅里呆着。老公和他爸妈都喝了点二锅头，看得出公公难得的兴致颇高，讲起他和我婆从前如何傻乎乎的不知道利用关系，曾经有当领导的机会他怕干不好之类。晚上准备再去看场电影。明天妹妹全家
  • 2019-02-06 apple_cai
    日精进打卡第66天姓名:蔡雪萍325期学员公司:上海缘缀包装材料有限公司【知～学习】《六项精进》1遍，共55遍；《大学》1遍，共55遍；【经典名句分享】岁月静好，知足常乐一、修身：（对自己个人）休息中，继续吃药，过年都在家养病了二、齐家：叫孩子别忘了做寒假作业三、建功：（对工作）四、【积善】：发愿从2018年12月3日起至2019年12月2日内365善。今日0善，累计70善。五、【省～觉悟】1、个
  • 2019-02-06 A泰优汇浦东夏天
    学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲k3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼分享大年初二，出门拜年。亲戚家催着孩子去相亲，老婆听了跟亲戚争论了几句，憋了一大堆话回家后和我说，我就跟她说了句：不要有感性的烦恼。不要愤愤不平，人生本来就是波澜万丈，正面面对，努力做好该做的事。
  • 2019-02-06 不可思议的女人
    落雨的中午，读了一会儿买给儿子的唐诗三百首，就觉得累了，放假真的是以后日子的写照吗？只想着吃，然后睡。大脑里转动的是还有几天就要上班，那是个提神的，要不然我可能就真的和一头猪没有什么区别了，不对，昨晚还做梦了，梦到父亲在我的期盼下终于闭了眼，当我要去火化他是，我缺听到他在打呼噜，可是火已经把他烧的不成人行了，可是我不知道该怎么办？就这样醒了。其实我知道这是自己还没有消化的情绪，父亲脑出血偏瘫，生活
  • 2019-02-06 泰优汇典当行车贷李娟18221
    1:付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6不要有感性的烦恼今日分享：今天是大年初二了，每天都要叮嘱一下到期客户，都挺准时付租金，感谢客户们的有心记住，不需要我多催促。
  • 2019-02-06 小黄穿马甲
    教授给大学递辞呈，当教授不如当网红。其实也可以理解，毕竟逐利不是商人的天性，而是每个人都可以在后天给自己贴上的标签。若这位先生的人生理想是在不费心劳力的前提下获取更多的利润，那么这个选择属实无可厚非。但若志不在此，则是哗众取宠，让人啼笑皆非。所谓青年人要勇于树雄心，立大志，做大事，便是教导我们要勇于承担社会责任，挑重担，实现人生意义与社会价值，而非仅为单纯的谋利。教授请辞一事之所以引发热议，或许是
  • 2019-02-06 钱永香
    大年初二：拜年大年初二风俗是回娘家。因爱人娘家不是在一个省份，因此我们家基本没有在正月初二回过。我也充分利用新年假期的时间多多陪家人孩子。中午时间堂妹回娘家，我们也赶回老家一起聚聚。下午妹夫的妹夫回娘家，我们也去一起聚聚。吃过晚饭后计划晚上陪孩子一起看场电影的。两姐弟还在争论到底是看“疯狂外星人”还是看“奔驰人生”时。我上美团查看这两部电影今晚所有时间的票都被售完。因此只能计划明天再看了。为了满足
  • 2019-02-06 我只喝我的鸡汤
    初二，据说我妈带我出去浪。真的假的，我只知道她这是和老爸斗牛逼。这两个人傻乎乎的。天平座的我当然会侧向我妈啦，哈哈哈。从小我们就是一伙的，一直没有变啊哈。新年第二天，祝大家新年快乐。嘿，一起出去浪吧！
  • 第一百五十封 JChenLL
    灵，今天姑姑家孩子来我家拜年，吃饭。明年我都逃出去，今年见了一下，还是没什么话说，于是打了下招呼就出去了。先是玩了下游戏，之后到了晚上就去吃点东西。本来就可以回家了，然后突然说是另一个同学又请去喝茶...就去喝一会。现在在一起，以前聊天都说学业，工作什么的。这次却都说对象结婚。不出意外，明天他们可能都会带女朋友回来，我也希望到时候带你回来。晨2019-02-06
  • 2019-02-06 201701李诗莹
    不会俗话说，百善孝为先。身为中国人，我们应该要孝顺父母，孝顺家人。小时候，父母给我们最好的，长大之后我们就是他们唯一的依靠，所以，我们也要给他们最好的。不仅如此，我们还要多多陪陪父母，多多与他们沟通，毕竟，父母是这个世界上最爱我们的人。
  • 2019-02-06 龙猫太太痘痘
    图片发自App孩子的教育不能光靠老师和学校最重要的是父母的陪伴亲子教育5大核心：1，家庭教育远远大于学校教育2，童年教育远远大于成年教育3，亲子关系远远大于亲子教育4，夫妻关系远远大于亲子关系5，父母好好学习孩子天天向上孩子的真正起点是父母新的一年愿所有的孩子成为最好的自己！愿所有的父母活出自己的精彩！
  • 2019-02-06 小俊牛
    敬爱的老师，智慧的教授，亲爱的家人们：大家晚上好！我是来自枣庄庆源汽修的郭娜。今天是2019、2、6号，我的日精进第105天，给大家分享我今天的感悟和成长。每天进步一点点，距离成功便不远。1，比学习:永远不要低估他人的能力，包括2.3岁的孩子都远比你想象中的聪明。今天给牛牛读书，发现他每读完一本书挑出来单放着，这几个是读完的，那些是没读的，小小年纪就知道分类放着。2，比改变:小孩子都知道认真观察做
  • 2019-02-06 猫妖之毓泽
    我怀赤诚之心，以诚相待，无有意算计他人之心，亦愿别人不会算计予我，心怀算计，身心俱累，不若坦荡一些，别人的算计城府我皆受着，总有人会心中有愧，放我一马。然这事情总是非我所愿，人心总是不知适可而止，觉汝吃一次亏无甚反应，便会予汝第二次，时日一多，便会习以为常，如若反抗，则指责予汝，觉汝不通人情，不达世故。今日之事，亦需自省，纵然他人算计于我，亦是我给他人可趁之机，未防患未然，及时止损，母告吾曰“既是
  • 2019-02-06 念微雨阑珊
    19/2/5春节我曾沾染过落寞的烟火，我曾趟过岁月深深浅浅的河，我曾读过风花雪月的故事，我也曾看过种种生活的事实。我以为至此天晴雨下，都只能流落天涯。可那日，你的出现就像沙漠开出了花，像漆黑的夜空突然绽放的情话。后来，又见冬日的清寒，又见远处孤立的山，又见黑白的两端，又见梦里的不安，我终于知道冬去春来的时光里，有时月光可能会暂时隐去，樱花树下的悄悄话偶尔可能也会变得无趣，我也知道生活的路本苍茫，这
  • 2019-02-06 小胡子c
    日精进打卡姓名：陈卫东组别：364期、403期、416期、456期公司：宁波华光精密仪器有限公司【日精进打卡第171天】【知～学习】巜六项精进》背诵大纲0遍，共138遍《大学》诵读0遍，共148遍巜活法》学习活法巜改法》第二章：人可以改变巜心法》第十七章：关于勤奋分享【经典名句分享】人生没有奋斗就不会随随便便成功【行～实践】一、修身：打篮球0年分钟，俯卧撑0个60kg握力器0个打羽毛球0分钟原地小
  • 黄子宸：大年初二-2019-02-06 职业群主黄子宸
    今天我开车回到武汉，准备明天一早坐火车回江西老家拜年。吃过午饭开车从孝感回武汉，有2个小时的车程。开到武汉从汉口到汉阳再到武昌经过中南到光谷回到家里。把车停好，然后自己就听了微课，再看了下电视《寇战》，看了会书《怀孕百科》，宝宝再一个月就预产期了。我要做一个好父亲养育孩子，做一个好丈夫照顾好妻子。
  • 2019-02-06男子想骗走6岁女童，孩子只问了一个问题，让人贩子落荒而逃 金羽玉江
    文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！现在每个家庭不是一个孩子就是两个孩子，都是家长的心头肉，非常的宝贝，但是现在社会的骗子也很多，行骗的手法也越来越高明，让家长都感觉防不胜防。近日，一个名叫晓晓的小女孩智斗人贩子的事情，给很多家长献了一个好的计谋。一日，晓晓和妈妈一块出门逛街，中午到KFC吃饭，中途，晓晓突然想吃冰淇凌，妈妈就叮嘱好晓晓，坐在自己的位置上别动，妈妈去隔壁的店里给你买，一会就回来了。妈妈离
  • 2019-02-06 小疯子自在
    七绝仄起诗/疯自在图片发自App夜入屠苏除旧岁，晴初未减物华新。一枝甘露桃花雨，洒落山河遍地春。
  • 2019-02-06初二 Fantasiy
    清晨研思保持一个轻松愉悦的状态，将自己的，各方面能力发挥到最好的最优，而不是伤害。身体和心理。缺憾反应。缺憾效应。，等你完成每一件事情的时候，你总留一点点不去完成，我就做得不完美的时候，你反而给自己一个更长远的记忆和规划，另一方面，你可以通过满足自己的欲望，实现目的，达到结果的过程，让自己追逐于过程。第一，我今天想要，和家人们一起去九龙寺，拍一些纪念下来的照片。拍照过程中，我要学习怎么去拍照人像和
  • 2019-02-06 迎风飞扬lele
    今天是大年初二，我们一家三口到我妈家探访拜年。吃过愉快的午餐之，老妈就感觉老腰难以支持，说要到房间里去睡一会儿。过年这段时间我倒是休息得挺好的，但是到了午休时间，就困得不行。于是趁着我妈去午休的空档，我也去午休了。老爹和先生正在餐厅侃大山，边吃边聊，海阔天空无边无际!等我醒来，已经将近4:00了。午后的时光温暖而美好。我发现老爹已经把餐桌收拾干净，碗也已经全部洗好，正在泡着茶，继续侃大山。我问老爹
  • xml解析 小猪猪08 xml
    1、DOM解析的步奏 准备工作：    1.创建DocumentBuilderFactory的对象    2.创建DocumentBuilder对象    3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件    4.通过Document的getElem
  • 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧 brotherlamp linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
      对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷，比如说它们是应用到表上面的，但有的时候你可能希望指定一条约束，而它只在特定条件下才生效。 使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点，至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式： CREATE TABLE books (   id &
  • Quartz——CronTrigger触发器 eksliang quartzCronTrigger
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述 CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案，调度规则基于 Cron 表达式，CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔（比如每月第一个周一执行），而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1）Cron表达式规则表 Quartz
  • Informatica基础 18289753290 InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
    1. 1）PowerCenter Designer：设计开发环境，定义源及目标数据结构；设计转换规则，生成ETL映射。 2）Workflow  Manager：合理地实现复杂的ETL工作流，基于时间，事件的作业调度 3）Workflow  Monitor：监控Workflow和Session运行情况，生成日志和报告 4）Repository  Manager：
  • linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件，scrapyd为例 酷的飞上天空 scrapy
    对于一些未提供service管理的程序  每次启动和关闭都要加上全部路径，想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件   下面以scrapy启动server为例，文件名为run.sh：   #端口号，根据此端口号确定PID PORT=6800 #启动命令所在目录 HOME='/home/jmscra/scrapy/' #查询出监听了PORT端口
  • 人--自私与无私 永夜-极光
                今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?               从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
  • Ubuntu安装NS-3 环境脚本 随便小屋 ubuntu
      将附件下载下来之后解压，将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下（其实放在哪里都可以，就是为了和我下面的命令相统一）。输入命令：   sudo ./ns3environment.sh >>result   这样系统就自动安装ns3的环境，运行的结果在result文件中，如果提示     com
  • 创业的简单感受 aijuans 创业的简单感受
           2009年11月9日我进入a公司实习，2012年4月26日，我离开a公司，开始自己的创业之旅。      今天是2012年5月30日，我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。 当初离开边锋时，我就对自己说：“自己选择的路，就是跪着也要把他走完”，我也做好了心理准备，准备迎接一次次的困难。我这次走出来，不管成败
  • 如何经营自己的独立人脉 aoyouzi 如何经营自己的独立人脉
    独立人脉不是父母、亲戚的人脉，而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线，钓大鱼”，先行投入才能产生后续产出。   现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例，需要拉储户，而其本质就是社会人脉，就是社交！很多人都说，人脉我不行，因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行，怎么能建立人脉？我这里说的人脉，是你的独立人脉。   以一个普通的银行柜员
  • JSP基础 百合不是茶 jsp注释隐式对象
      1,JSP语句的声明 <%! 声明 %> 　　 声明：这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。 表达式 <%= 表达式 %> 　　 这个相当于赋值，可以在页面上显示表达式的结果， 程序代码段/小型指令　<% 程序代码片段 %>   2,JSP的注释   <!-- -->
  • web.xml之session-config、mime-mapping bijian1013 javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
    session-config 1.定义： <session-config> <session-timeout>20</session-timeout> </session-config> 2.作用：用于定义整个WEB站点session的有效期限，单位是分钟。   mime-mapping 1.定义： <mime-m
  • 互联网开放平台（1） Bill_chen 互联网qq新浪微博百度腾讯
    现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用，互联网的开放技术欣欣向荣，自己总结如下： 1.淘宝开放平台(TOP) 网址：http://open.taobao.com/ 依赖淘宝强大的电子商务数据，将淘宝内部业务数据作为API开放出去，同时将外部ISV的应用引入进来。 目前TOP的三条主线： TOP访问网站：open.taobao.com ISV后台：my.open.ta
  • 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引 bit1129 mongodb
    索引 可以在任意列上建立索引 索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb 使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能 内嵌文档照样可以建立使用索引 测试数据     var p1 = { "name":"Jack", "age&q
  • JDBC常用API之外的总结 白糖_ jdbc
    做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了，像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦，我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了，在这我介绍一些写框架时常用的API，大家共同学习吧。     ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
  • apache VelocityEngine使用记录 bozch VelocityEngine
    VelocityEngine是一个模板引擎，能够基于模板生成指定的文件代码。   使用方法如下：     VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎     Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
  • 编程之美-快速找出故障机器 bylijinnan 编程之美
    package beautyOfCoding; import java.util.Arrays; public class TheLostID { /*编程之美 假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录，假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数，假设每份数据保存两个备份，这样就有两个机器存储了同样的数据。 1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表，是
  • 关于Java中redirect与forward的区别 chenbowen00 javaservlet
    在Servlet中两种实现： forward方式：request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response); redirect方式：response.sendRedirect(“/somePage.jsp”); forward是服务器内部重定向，程序收到请求后重新定向到另一个程序，客户机并不知
  • [信号与系统]人体最关键的两个信号节点 comsci 系统
            如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门         如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
  • oracle 存储过程执行权限 daizj oracle存储过程权限执行者调用者
    在数据库系统中存储过程是必不可少的利器，存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了，说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能，其中涉及到判断一张表是否已经建立，没有建立就由存储过程来建立这张表。 CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc  IS    fla
  • 为mysql数据库建立索引 dengkane mysql性能索引
    前些时候，一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引，令我感到十分的惊奇，我想这绝不会是沧海一粟，因为有成千上万的开发者（可能大部分是使用MySQL的）都没有受过有关数据库的正规培训，尽管他们都为客户做过一些开发，但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少，因此我起了写一篇相关文章的念头。  最普通的情况，是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述，我们先建立一个如下的表。
  • 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例 dcj3sjt126com c算法
    如果看懂一个程序，分三步   1、流程   2、每个语句的功能   3、试数   如何学习一些小算法的程序 尝试自己去编程解决它，大部分人都自己无法解决 如果解决不了就看答案 关键是把答案看懂，这个是要花很大的精力，也是我们学习的重点 看懂之后尝试自己去修改程序，并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义 照着答案去敲 调试错误
  • centos6.3安装php5.4报错 dcj3sjt126com centos6
    报错内容如下: Resolving Dependencies --> Running transaction check ---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed --> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
  • JSONP请求 flyer0126 jsonp
          使用jsonp不能发起POST请求。 It is not possible to make a JSONP POST request. JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
  • Spring Security（03）——核心类简介 234390216 Authentication
    核心类简介 目录 1.1     Authentication 1.2     SecurityContextHolder 1.3     AuthenticationManager和AuthenticationProvider 1.3.1  &nb
  • 在CentOS上部署JAVA服务 java--hhf javajdkcentosJava服务
        本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务，其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行     第一步：卸载旧Linux自带的JDK ①查看本机JDK版本 java -version    结果如下 java version "1.6.0"
  • oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date] ldzyz007 oraclemysqlSQL Server
    oracle                                &n
  • 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015 ningandjin protocolWWDC 2015Swift2.0
    其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候，我是拒绝的，因为觉得苹果就是在炒冷饭， 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲，看完整个Session之后呢，虽然还是觉得在炒冷饭，但是毕竟还是加了蛋的，有些东西还是值得说说的。 通常谈到面向接口编程，其主要作用是把系统设计和具体实现分离开，让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下，改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
  • 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS rensanning keepalived
    （一）Keepalived （1）安装 # cd /usr/local/src # wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz # tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz # cd keepalived-1.2.15 # ./configure # make &a
  • ORACLE数据库SCN和时间的互相转换 tomcat_oracle oraclesql
    SCN（System Change Number 简称 SCN）是当Oracle数据库更新后，由DBMS自动维护去累积递增的一个数字，可以理解成ORACLE数据库的时间戳，从ORACLE 10G开始，提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换； 　　 用途：在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时，进行SCN和时间的转换就变的非常必要了； 　 　操作方法： 　　1、通过dbms_f
  • Spring MVC 方法注解拦截器 xp9802 spring mvc
    应用场景，在方法级别对本次调用进行鉴权，如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器，获得本次请求的用户，存放到request或者session域。 python中，之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理，进行权限处理 先看一个实例,使用@access_required拦截： ?
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他