没有反思的人生不值得过——苏格拉底
本周金句:烂开始,多学习,勤反思,善调整,好结果
本周总评:7
本周1%小进步:时刻觉醒,细心感受身边事物
【健康】
早睡:这周做的不好都在11:00后才睡
早起:睡得晚,起的也晚了,平均5:50左右
♀️锻炼:先家里多走动,晚饭后先生和儿子陪着楼下走走
【精进】
1、熊猫书院阅读《具身认知》精读
2、听樊登读书会《禅的行囊》《增长黑客》《数据思维》
3、阅读《儿童时间管理训练手册》
4、参加192期晨会
5、参加天使班小组会议与组员互动
6、诵读能量文并分享
7、听奇迹30公益课
8、听清晨感恩冥想♀️
【事业】
1、微商代理有序进行
2、库存核对
【家庭和亲子】
1、对身边事物用心的去细微体会,我不燥,身边的公婆、先生、儿子也都很平静,各自在各自的位置上做着各自的事。我仿佛抽身是个局外人看着这一家人和睦相处,这一刻终于明白女主人在家庭里的角色就如定海神针,瞬间感觉自己责任重大了,不可随意就动怒、发火、上脸。
2、儿子学习了长方形面积,正好装修要买瓷砖让儿子好好发挥所学,让儿子体会学数学在实际生活中的应用,增加学习的兴趣
3、感恩婆婆每天花心思照顾我的三餐,助我快速恢复健康。
【反思感悟】
1、没有记录就没有发生,道理都懂,行动才是最难的
【本周总结检视】
1、好心态、好状态,财富顺流
2、天使班到今天已经走到46天,进入疲劳期,组里组员进进出出、来来去去最后留下里继续践行的小伙伴都愿意非常强的时间管理践行者,小伙伴们都很大爱,我们就像一家人一样无话不谈,我生病了,只是在群里说了声,长彬和江河都站出来把小组打卡事宜处理的妥妥的,并带动组内成员互动。这周开始轮值组长制,张丹做的非常棒,在组里积极互动,成长很快,大大的嘉许她。薇薇安晨会承办的非常棒,声音好好听,今天分享中才知道,薇薇安也喜欢主持,她和张丹可以好好切磋切磋交流交流。
【下周目标】
青蛙1:
青蛙2:阅读
青蛙3:运动
本周寄语:更平静地观察自己,接纳自己,负面情绪不可怕,万物负阴抱阳,有负才有正,有阴才有阳。