我是谁？我是怎样的一个存在？——沙盘体验感思

      萧瑟的是冷风，逝去的是岁月，一直持续思考的是“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”

        伤感的季节里，我捡拾起枯黄的落叶，深情仰望，妄想透视清晰脉络里，一个个生命成长的沧桑。金黄的落叶读懂弱小和无力，那一声声长长的叹息，夹杂着踩踏的沉重和酸楚……

        细柔的沙子从指间滑落，舒适惬意，我选择了一袭长裙的公主高傲站立，平静地目视远方，又拿起了一座吊桥，想象宽阔的水域，大海，蓝天，白云，水母，海鸟，似乎还有海浪拍打崖石的声响。享受片刻的遐想、宁静之后，我想每个个体都不能单独存在，我选择了踢球的男孩儿，心中我一直不希望儿子长大，有一个角落一直隐秘着那个有一双胖乎乎小黑手的小男子汉，这样的对视存在，虚拟的满足了我内心的渴望。对了，我还要一个家，不管是城堡还是草庐，只要能护佑我的躯体和灵魂，给我足够宽阔的视野，让我尽情地极目远眺就行。于是，臆想中的大落地窗，拖地长裙，阳光，沙滩，海水，开阔的视野有了。人生的缺憾在臆想中的世界，都是可以得到满足的，我拿起了这个蹲坐在地，看着典藉被感动哭了的小女生，把她当成了我理想中的惹人疼的女儿。

        旁边的姐姐可能看出了我的孤独，我的左右便各多了一个姐妹，我便在我家旁边又安置了一座城堡。我的世界便多了一份拥挤与喧嚣。

        就这样简单的排列组合之后，我的沙盘世界便有了一个名字《我的诗和远方》。学员妹妹叫它《伊甸园》。

      我央求几位专业的心理健康老师一定要给我做个心理分析。她们说，重要的是自己的悟，我们建构的沙盘世界里会找到自我的画像，会找到我们内心深处的自己。在老师提示下，我发现了那个着一袭长裙的公主和蹲坐看书被感动的小女生，似乎是我潜意识里在描摹着自己。才情，智慧，自卑，伤感，高傲，独立，执拗，野心，孤寂，被呵护的渴望，想挣破束缚禁锢的欲罢不能……

        一个人独立行走惯了，便少了对他人的依赖，依恋，在女性柔弱的气质中，有了更多的独立，坚韧。无意识中我的沙盘世界缺少了那位高大的老公。人潜识里对自己的认知和显性的表现是全面而真实的！

      老师说，那个小女生更像我。我有了想哭的冲动，是被读懂的幸福？还是找到自己的激动？没想到，有一天我可以这么近距离，这么清晰的、理性的，站在第三者的角度来冷静的认识自己，那真的是我吗？原来我竟是这样的一个真实存在！

        沙盘世界神奇的呈现了我的特质，我现有的状态，我的未来和要翻越的山。使我科学辨识了我的性格，我的内心，我的缺憾。

        读懂自己，认识自己，更好的发展自己，完善自己，是我们每个人都应时时跳出自我界限，站在第三方来不断审视自己，诊断自己的重要课题！人生最难的莫过于读懂自己，我幸福！我从沙盘世界中清晰地看到了我自己！

      呼吸不再紧迫，抑郁的情绪一下子得到了释放，李老师给予的两位公主，像甜点一样，甜蜜温暖了我的视界。崔老师说，我内心那个小小的我已经长大，前行其实也有了自己的目标。教授也讲可以允许做我们自己。

      任阴冷的风瑟瑟的吹，这次我没有蜷缩，季节改变了时令、气温，也让我在另一个世界，异常理性直观地看到了自己，分析思考着自己……

      那个手捧书藉，在感动中与作者，与大师，与人生，与未知世界对话的小姑娘，成了我追寻的目标，希望我变的强大，不断地赋能于她，呵护她在属于她的世界精彩绽放！