【洋豆豆荐书】第 132 天~『时间』困难的事越做越简单，简单的事越做越困难。

132.《暗时间》刘未鹏

暗时间

衡量一个人生活了多少年，应该用思维时间来计算。

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今天的罗辑思维是刘润老师的《5分钟商学院》课程，今天罗辑思维给大家带来的内容是时间颗粒度。洋豆豆迄今第一次听到这个名词，2016年12月，网络上流传一张王健林的行程表。这位62岁的中国首富，早上4点起床健身，然后飞行6000公里，出现在两个国家、三个城市，最终，晚上7点赶回办公室，继续加班。

王健林行程表

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这张行程表出现后，网友们纷纷表示，受到了10000点的伤害。最可怕的事情看来真的是：比我成功N倍的人，居然惨无人道地比我更努力！这世界，到底还给不给我们这些年轻人机会啊！你也对时间颗粒度的概念感兴趣的话，马上打开得到APP，和他一起成为终身学习者，刘润老师的这堂课就在今天的《罗辑思维》栏目里等你。

时间都去哪了

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同样是24小时，为什么王健林可以充分利用，而豆豆们却无所事事？一个人走路、吃饭甚至是睡觉的时间，都是暗时间。如果在暗时间里进行思考，你会发现自己的时间变多了。今天洋豆豆推荐的这本书就是讲述了我们要如何利用好自己的时间，克服影响我们时间利用的三个原因：①理智大脑和情感大脑大作战。②工作时间的切换过程浪费时间。③为自己找理由。

明日复明日

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怎样实现大脑的有效运转。有5个解决方案：①设立进度条。②减少任务切换。③减少切换状态的预热阶段。④自己动手，坚持下去。⑤把想法写下来。

时间会夸你睿智

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寻找自己的不可替代性和核心竞争力。①成为领域专家。②培养跨领域技能。③持续的学习能力。④性格要素与个人经历有一定关系。

时间维度

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小结

时间是我们最珍贵的资源，你怎么用时间就决定了你是一个什么样的人。困难的路越走越简单，简单的路越走越困难，你可以趁着对一件事有热情，一股脑地把开头最难的阶段跨过去，后面的事情就可以交给时间和耐心。

品它

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分享一个金句：

真正的要事，有两个特点：第一，它的影响时间很长；第二，它的波及范围很广。

读到这里的都是真爱！我们互相喜欢吧？

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