拉萨穷游指南

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拉萨可以说是很多人心里最神圣的地方了，来到这里，如果你细心观察，或许就会收获许多对世界新的感知。

去拉萨的时间最好避开7、8月的雨季，如果你对纳木错的星空不感兴趣，又觉得每天傍晚下到第二天早上的冷雨很浪漫的话当我没说，哈哈。

去之前薄的、厚的衣服均要准备，防晒、帽子也是必不可少的，而高原安属于保健品，个人并不是很建议购买，害怕高原反应的小伙伴最好随身带葡萄糖，注意饮食，其次，如果高原反应强烈的话，请及时就医。第一次去的小伙伴也可以选择乘坐火车以缓冲高原反应，初上高原，不要跑，真的累死人。

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坐火车路上的风景超美。

如果玩的时间较长的话，可以联系当地客栈当义工，当一名小义工好处很多哒，吃住不用花钱 ，也可以从老板那里拿到文成公主以及包车低于市场的票价，当然，如果遇上好老板，就什么都不用愁了。

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从吃开始说起吧，拉萨物价偏高，一份小面的价格在15元，炒饭至少是18元，而藏餐厅的价格则相对便宜，藏面在5元左右，甜茶一磅的售价是5元，藏式炸土豆、咖喱饭、凉粉都推荐食用，物美价廉。想要尝试酥油茶的朋友一次一定不要点太多，大多数人不会习惯它咸腻的口感。

拉萨市区主要参观的地点为布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺等，位于市区的布达拉宫、大昭寺、小昭寺距离较近，可选择步行游览。布达拉宫的门票的购买程序稍微有些麻烦，正式进宫购票前，需要头两天里每天都去预约，也就说从第一天预约到进宫参观需要三天时间。其次，布达拉宫里不要带帽子，也不要在内部拍照哦。可以事先准备一些零钞，宫内的香火是可以自行找零的，心诚则灵。和布达拉宫的合影最好选择前面的布达拉宫广场，晚上有喷泉表演时，拍倒影中的布达拉宫也是很不错的选择，其次，在拉鲁湿地也可以拍到很美的照片。

如果需要去寺庙开光，最好选择扎基寺，因为不收取门票。而哲蚌寺，整体风格非常好，寺庙依山，巨石上的宗教壁画令人震撼。雪顿节的时候在哲蚌寺和色拉寺都会晒佛，许多藏族同胞选择那一天凌晨就去排队，如果想看到晒佛完整的流程，最好很早就到哦，如果遇到下雨天，建议在山下时买雨衣，因为打伞的下场可能是全身湿透，比如我，书包里都积起水了，大衣里里外外都湿透了，下山完全靠的是钢铁般的意志。不过，感触很多，尤其是在人群里，听见喇嘛、周围人诵经的声音，法号声不断，煨桑飘起白烟，你看见巨型的唐卡佛像，大脑空白了许久，你感到一种力量，说不清道不明。

购物的话最好选择夺底路的金银加工市场和八郭商城，金银加工市场的银匠大多来自以银加工闻名的云南鹤庆，制作的藏刀、藏式腰带都非常精美，价格较市区便宜。而八郭商城相当于货品集散地，可以买一些小的纪念品，价格实惠。但建议理性消费，不然穷游的你真的会穷成狗。像牦牛肉干一定不要贪便宜哦，价格为50~60一斤的一般是猪肉，牦牛奶贝的味道很淡、香香的，奶条味道一般，其次像黑枸杞这种东西不建议在拉萨购买。买好的纪念品拿到寺庙开光，也要避免周末去哦，你猜有什么禁忌？嗯，寺庙不开门而已。

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周边游的话，羊湖可以选择一日游，纳木错建议两日游。包车是最好不过的了，当然也可以选择跟团，可以找客栈老板推荐包车，价格会比网站便宜。这两个圣湖的海拔都在四千米以上，去一定要带上厚衣服，而且你可能会被风吹成一个傻逼。重点在纳木错，选择两日游可自行带上一些干粮，住宿旺季最好提前预约，饮用水可以准备几瓶，吃饭就选最便宜的呗，毕竟我们这么穷，虽然我在那边吃了一顿人均150元的晚餐，一丝丝绝望和懊悔。

九月份的纳木错天气会比较好，傍晚的夕阳很美，周围还有连绵的雪山。两点之后看星星观感会比较好，看星星也最好避开月圆的那几天。出门要结伴，有野狗出没，同时注意保暖。躺在马路边哼着歌看漫天繁星、银河，这是一辈子最好的体验之一。第二天，早起的同志可以去看日出，不过爬山很累尽管山很矮，有面包、馒头的话可以去湖边喂水鸟，还有，在高原骑马也是一种很好的体验。

嗯，目前就这些辽。去到拉萨，大家一定要尊重藏族同胞的信仰哦，还有，美丽的土地上也不要留下垃圾哈。

有一天我还会回去，去藏北逛一逛，看格桑花、摸云彩，和我一起吧。