2021.8.11 学了三年心理学，这次疫情总算派上了用场

原创/风中劲草dyy

三年前，因为儿子抑郁休学，我当然是是四处求救，无从下手，我不知道该怎么面对脆弱敏感的儿子。

幸好义工介绍，我才走进了心理学的大门，和荆门映楚心理结下了深厚的缘分，当时砚梅老师说有一个很好的机会，落地课就在我们荆门，由中国EAP学院院长李不言老师亲自授课，我就去报名参加了EAP的课程学习，并拿到了EAP的证书。

前几天，看到群里正在招募公益咨询师志愿者的信息，我就报名了。昨天，又看到有关残障人士的心理抗疫活动也在招募志愿者，我就又报名了。

昨天下午第一场残障人士的网络安心减压团体活动进行的很顺利，大家轮流自我介绍，纷纷分享了对疫情重来的第一反应和想法，表达了疫情冲击带来的内心感受及身心行为反应。

参加活动的残障人士纷纷表达了对国家的信任、对荆门的信心，表示要听党的话，按政府的要求办，做好个人防护，照顾好自己和家人。

晚上，砚梅老师对志愿者们进行线上的培训学习，教大家如何使用EFT情绪释放技术，并进行实操演练。

很凑巧的是，前几天参加志愿者有恐惧情绪的燕燕美女跟我分到了一组，因为封城之前，我参加过线下的EFT情绪释放技术课程的学习，所以其他几位老师就让我带头给大家演练一遍，很开心的是，经过我给燕燕美女的EFT情绪释放技术的指导，她说感觉轻松了一些，也没有那么恐惧了。

今天又看到砚梅老师在群里招募读书带领者，我又迅速报名了，因为我自己本人也是非常喜欢这本《蛤蟆先生去看心理医生》的，之前也参加过这本书的读书小组的活动。

好像一切都是安排好了的，三年前的EAP课程学习，就为了在这一刻，可以帮助大家，这三年的时间虽然漫长，中间也经历了很多坎坷辛苦。

我自己也从一个无助绝望的求救者成长起来了，现在我可以用我所学到的知识和我感悟到的人生感受去帮助大家了。