反思☞ 有不足如何改进?

真心在此请教一下大家,

有不足如何改进?


我目前发现我很想改进的地方有,

晚睡!玩手机!


最近的晚睡,是因为看世界杯!

而玩手机的时间,最近也都是超过限定时间

https://www.jianshu.com/p/20cce47be09c


我为什么改进不了这两个问题?

是因为感觉晚睡,玩手机对我影响不大。

但是实际上这两个问题是很影响人生的!


因此,在此请教一下大家,

有什么好办法可以克服这两个毛病?

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