温暖的食物

中原焦点团队  赵莉莉，焦点初级23期坚持分享第39天。本周约练8场，共43场。2020.8.16

中国人的厨房是连接家人之爱的地方，妈妈煮的饭菜的味道很多时候就刻在我们的心里，久久不忘。

很多人关于妈妈的记忆都是和食物有关联。前几天和我的搭档完成简易的人生脚本。在她的记忆里给予她温暖的是妈妈的两岁前弄的甜酒酿，她久久不能忘，长大后也一直喜欢做甜酒酿。我回忆中妈妈爱我的片段也是和食物有关。

我小时候，家境贫寒，记得我五六岁时，父亲身体不好，需要吃蒸小公鸡。家里条件实在太差，孩子又多。白天做，怕孩子多，父亲舍不得吃。都是夜里做，妈妈有一天夜里叫醒了我，给了我一个鸡腿。那甜甜的味道让我久久不能忘记。哪怕已经过去了三十多年，我还是能记得那场景。

妈妈在我上初中时，在饭店上班，每天早上会有两个三角饼、两根油条、一碗豆浆的早餐福利，妈妈总是自己舍不得吃，会把这个福利给我。那脆脆的饼和油条、甜甜的豆浆抚慰了脆弱的心。工作了吃过很多这样搭配的早餐却再也找不到那种感觉。

还有小时候妈妈吃酒席的时候，总带上我和三姐。我们就站在妈妈座位的身后，有什么好菜妈妈就拣给我们吃，自己在饭桌上没有吃几口。

妈妈用食物默默传递着爱，受传统家庭的影响，妈妈没有用语言表达过对我们的爱。性格急躁易怒的妈妈很多时候会用打骂来教育我们姐妹四人。我们对母亲的记忆很多也是妈妈打骂的场景，潜移默化中，我们姐妹四人也会用打骂的方式来教育孩子，也不觉得自己有错。现在学了心理学后，才开始正视这个问题，希望能用温暖的方式去爱孩子。

何为温暖的方式？除了温言软语，除了赞美肯定外，能表达温度的爱只有食物了。

我在去年3月前是不怎么会烧饭的。也不愿意烧饭，觉得星期天太累，烧饭也不好吃还不如出去吃。暑假就是面疙瘩之类的凑合。去年三月我开始做烘焙。各式面包、各种蛋糕、雪媚娘、木糠杯、水饺、馄饨、各式芋圆、黑米糕、白米糕、各种蔬菜饼、油条、凉皮…只要女儿想吃的，我都会做。今年疫情期间，我开始天天烧饭，每天烧不同的菜。原来我也会烧各种各样的菜、鸡鱼肉蛋。

母亲是一个伟大的名词，为了孩子，你会无所不能。

我用一餐一饭传递着无穷无尽的爱，我相信带着温暖的食物必能抚慰两个孩子。食物是桥梁，她连着胃、更连着心。

早上约练：做来访者，主要是想处理一下做人生脚本引起的对奶妈的愧疚，雷老师用外化手法来处理，一开始不能入境，直到后面才慢慢找到感觉。感谢观察员王老师最后把我忘记买被子的事情合理化。让我解决了这个内疚。感谢雷老师、王老师的陪伴！