10.0践行第三周（2019.12.1-12.8）践行

没有反思的人生不值得过️！

好习惯：

1.早睡早起:每天5:10起床，做早餐，送孩子上学；晚10:30前准时入睡。✔

2.健康（运动）：本周跑步2次。

3.个人成长（学习/读书/听课）：读《了不起的我》P65-84页；参加樊登读书会线下会1次；每天听得到课件；学习16949质量体系题。

改善

❤️工作：按时完成工作。

❤️家庭关系：和儿子谈心一次；和老公共进晚餐一次；和老公、儿子的关系能控制好自己的情绪，有什么问题能及时的沟通。无条件的爱他们，才能放下心中的顾虑。

❤️社交/休闲/生活：参加樊登读书会线下活动，认识了几个新朋友。

❤️财富：交房贷。

本周感悟：朋友圈看到龙口这个小地方也有樊登读书会线下活动，主动联系加入。本周学习的书是《高效能人士的7个习惯》。之前理解高效能人士的7个习惯是教我们养成一些好习惯，而使自己成长为一个高效能的人。通过樊登登老师的讲解对高效能人士的7个习惯，有了一个全新的认识，本书讲的习惯让人从依赖型、到独立型、到互赖型使人更好的实现人生价值。一直以来我在思考自己的人生定位到底是什么，特别在自己工作瓶颈期，找不到自己的工作方向，也找不到自己的人生定位，通过学习高效能人士的7个习惯这本书，觉得应该先做好自己，用自己的行动去影响别人，而不是去关注别人，到处找自己的人生定位。还有一个感悟就是生活中你不能顾此失彼，要有自己的人生的原则，有方向和目标，以终为始，找到目标，改写自己的人生剧本。工作，家庭关系，亲子关系，亲密关系都要好，都围绕着这个目标，用爱去实现这个目标！