✔迈索尔日常·Emma

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在印度,什么样的人都有,有些人体位法很精湛,但眼神不可一世,态度很高傲,但有些人很慈悲,虽然体位法不是很厉害,但乐于分享,将所有的成就归诸于上师。

你觉得哪个人是真正的瑜伽行者呢?

瑜伽和特技表演,有时只有一线之隔,不可不慎!当你一开始练习的初心,就是以追求体位法为主,那你永远逹不到静心的境界。但,若你一开始,就将心收摄回来,往回看,在追求体位法的过程当中,不断驯服外在的心。你的心,就比较容易进入冥想的状态。

有时你遇到的老师,并没有向你演示过多体式法,也未对你讲过什么话,你只是观察他的言行就等同于学习。

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