2018多吃素

据说2018年大家的新年愿望TOP 01是要身体健康，当然不止2018年，几乎所有人都希望自己永远都可以拥有健康的身体。让身体健康的方法有很多：经常锻炼，好好睡觉，多喝开水等等。今天我们着重聊聊“素食”这个大家既熟悉又陌生的话题，TA不但可以让我们身体健康，而且还有很多大家不太知道的点，往下看：

肉类从进入胃中到排出体外至少需要12小时，其滞留体内所分解出的废气，严重影响人体健康。而植物性食物只需3-4小时。（那不是很快饿了吗？--饿饿更健康。）

素食者患心血管疾病与癌症的机率比常人要低很多。（虽然现在的科技很发达，但还是“谈癌色变”的，你说是吧？）

吃素绝对是未来的潮流：这点可从各国吃素人口越来越多就可以看出来，美国有1400万的素食者，英国有近四分之一的人口食素，在我们中国也有5000万的食素人群，而且年龄层有下降的趋势。（刘德华的女儿在妈妈肚子里就开始吃素，她赢了！）

畜牧是破坏森林的最大威胁，肉食间接成了破坏地球环境的杀手。（虽然不想承认你是“杀手”，但你真的是！）

养活一个肉食者所需的土地等资源，能养活二十个素食者。（哎呀！如果我是地球我也愿意养好养活的。）

养一头牛所需的用水量可以让一艘驱逐舰浮起来。（“牛饮”一词应该就来源于此）

动物被宰前的挣扎会促使体内产生有毒的内分泌，这些毒素相当毒，吃进去的后果一言难尽啊......（谁被杀前都会有怨气，都会分泌点毒水啥的，你真的敢吃？）

肉吃起来香香的，是！（同时把香香的激素啊，动物荷尔蒙一起吃进肚子了，据说容易让人暴躁发脾气，这可亏大了！）

吃素一族不乏一些名人，比如：爱因斯坦，爱迪生，卡尔.刘易斯，詹姆斯.卡梅伦，扎克伯格，等等太多了！（这些人不比我们眼界广见识宽？别犹豫了，快入会吧！）