鱼油哪个牌子比较好适合全家人吃？

适合全家人吃这个要求嘛，如果家里有小孩子就比较难，如果没有就比较简单。

因为鱼油的主要成分是EPA和DHA，小孩子比较需要DHA，而成年人和中老年人比较需要EPA。

儿童的话有专门的DHA鱼油，我买过1款意之宝的还不错。

成年人的选择就比较多了，列举一下常见鱼油品牌的含量吧：

双心Omega 3深海鱼油胶囊：

每片含180毫克EPA，120毫克DHA, 12毫克维生素E。

规格/用量：80片，每日服用1片

康麦斯深海鱼油胶囊：

每粒含170毫克EPA，170毫克DHA，1毫克维生素E。

规格/用量：100粒，每日服用2粒。

澳佳宝深海鱼油胶囊：

每粒含180毫克EPA，120毫克DHA。

规格/用量：400粒，每日服用1-3粒。

朴诺深海鱼油胶囊：

每粒含360毫克EPA，240毫克DHA。

规格/用量：400粒，每日服用2-4粒。

汤臣倍健深海鱼油胶囊：

每粒含183毫克EPA，120毫克DHA。

规格/用量：100粒，每日服用2粒。

澳佳宝深海鱼油胶囊：

每粒含180毫克EPA，120毫克DHA。

规格/用量：400粒，每日服用2粒。

金凯撒深海鱼油胶囊：

每粒含562毫克EPA，483毫克DHA。

规格/用量：30粒，每日服用1粒。

通过数据对比可以发现，这些热销的鱼油产品中，金凯撒的MeaQuor1000是非常值得推荐的。

金凯撒的MeaQuor1000采用的是接近人体脂肪形式的三酯型（rTG型）结构，吸收率是普通乙酯（ee型）鱼油的1.7倍。而且每粒1200mg中Omega-3的含量达1140mg，纯度达95%，是全网TOP纯度的高品质鱼油之一。