我们周围有些家庭妻贤子孝，一团祥和，幸福安康；而有些家庭却鸡飞狗跳妻离子散，万分凄凉。可是我们从未仔细想过这其中的缘由，看了这本《让爱回家》的书，我才明白：我们的思想念头是一种能量。
《让爱回家》本书作者李新异，新异心理创始人、身心康复疗愈专家。畅销书《了凡四训译解》《棋与道》作者。世界易经高峰论坛名誉主席、易学导师。中和联合创办人、家庭能量改造理论构建者，中和国学院院长。
我将从以下三方面为大家讲解：我们的思想念头是一种能量。首先是：家庭中的正能量如何传递；其次是家庭中负能量如何体现；最后是改变思想传递正能量。
1、家庭中的正能量如何传递
一个家庭首先是围绕父母构建的，父母传递正面能量时，我们的儿女在成长过程中也会传承、体现出这些正能量。
家庭正能量所体现的状态，首先就是和谐、理解、包容，包括父母的豁达、仁义、互助、相爱。
《周易·系辞传》讲“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，就是说多做好事的人家必定会给子孙后代留下福荫；总做坏事的人家必定会给子孙后代留下灾祸。
明白了正能量是如何传递的，让我们来看一下负能量会如何体现？
2、家庭中负能量如何体现
首先就是焦虑。现在许多人就像热锅上的蚂蚁，什么都焦虑。
焦虑什么？疫情什么时候会过去，房贷、车贷怎么还，父母生病了怎么办，孩子有没有未来，老公（老婆）爱不爱自己，爸妈对我好不好，兄弟姐妹对我好不好等等，全是焦虑。
其次，面对焦虑，负面能量体现出来的另一个特征就是争吵、争执，不断强调自己的观点，强调自己的观点跟对方的观点不一样，坚持自己的观点，没有包容理解。所以夫妻之间就会相互指责，然后破口大骂。
最后是否定对方。因为我们不能包容，没有承受批评的能力，我们也不知道怎样去开玩笑，所以我们以否定对方为乐，这些都是负面能量。为什么否定对方呢？因为感觉自己也被对方否定。你否定了我，我也来否定你。
如果你不觉得苦，就不会去否定别人。如古人所讲“以德报怨”，以你的德行去宽恕别人。有同理心，能站在对方的立场上感同身受。
负能量一旦在家庭里面循环，子孙后代产生的问题就会一个接一个。如果我们家庭里面循环着这些负能量，那首先是儿女会复制你的状态，后面是儿女的儿女也会出现问题。
让我们来看一个因为父母焦虑孩子买单的案例。
一个三岁的女孩胆囊堵塞要做手术。作者为他的父母做了咨询。
他直接告诉他们，孩子胆囊出问题，究其原因是身体过度紧张。为什么会紧张呢？父母每天吵架，互相指责对方，这些负面的情绪直接影响到了孩子，孩子太小，抗压能力差，胆囊就出毛病了。
这对父母见到孩子，紧紧地抱住孩子，真诚地给孩子道歉说：“孩子请原谅，爸妈做错了，爸妈向你道歉！爸妈是恩爱的，也是爱你的，请你不要紧张焦虑。”
听到爸爸妈妈这么说，孩子号啕大哭。此后孩子愿意和父母亲近了，放松下来，不再紧张焦虑，能吃能睡，面色红润。不久，在父母的精心照料下痊愈出院，此后一直身体健康。
负能量对一个家庭的伤害如此之大，令人震惊！那么我们该怎么做呢？
3、改变思想，传递正能量
从这个案例我们不难看出来，人的情绪会对自己的身体及他人产生很大的影响。《中庸》讲“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”人有情绪很正常，但不能为了发泄而表达，而是要消除情绪的影响，还原事件发生的
过程，适度地表达自己的感受。
中华五千年文化，演绎的就是一个“和”字。所谓家和万事兴、和气生财。“和”是我们的内心与身体平衡之后表现出来的一种轻松安详的状态。
孟子说“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，构建家风时把正能量存到孩子的身心里，就像往银行账户里存钱一样。教育首先是言传身教，正负能量都会传递给子孙后代。
一个人要打开智慧，要成长，首先就要学会欣赏别人的优点。行善积德可以改变命运，一切好的善行，都会让我们的内心发生改变。学会宽恕别人，家人之间不要再唠叨、指责、谩骂。思想就是一种能量，可以直接影响人的身心健康。
4、写在最后
我为大家分享了：我们的思想念头是一种能量。从一个家庭中的正能量是如何传递的，再到家庭中负能量如何体现，最后是改变思想传递正能量。
家和万事兴，我们明白了思想念头是一种能量，就从现在做起，从我做起，从我们的家庭做起，摒弃负能量，只传递正能量，为子孙后代造福！