WH980——090
2022年9月11日 星期日 晴
家长共读第十一天
9月10日
各位好朋友们，现在是每日共读时刻，我们继续阅读王金海教授的《培养孩子的学习力》这本书，今天我们共读的是P104—118面第四章第2部分，很多妈妈说：“我也知道发脾气不对，为什么我就是控制不住”？[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1. 王红老师 觉知自己在生气的时候，经历了三个过程，触发器——想法——情绪爆发，真正引发我们生气的并不是孩子的行为，而是我们内心的想法。比如我听说晚上10点到凌晨2点是一个人脑垂体分泌最旺盛的时间，这个时间段孩子要保持良好的睡眠，否则影响身体发育，因此每次9:30我都会让孩子关灯睡觉，超过这个时间，我就会发脾
2. 许一诺爸爸 不当的教育方法，往往会适得其反，对孩子发脾气，只能满足自己的一时之快，当遇到问题是，安静下来，和孩子有一个平等的沟通，了解事情愿尾，如果孩子是对的，那么，我们就要安慰或者奖励孩子，如果孩子是错的，我们要用正确的方式，让他认识到自己的错误，然后再给予表扬
3. 吕钰婷妈妈 要努力做不吼叫的父母，我也是大声嚷过孩子，然后又内疚，我也找过原因，是因为对别人生气，然后迁怒给了孩子，看了今天的文章，真的感触很深，我们做父母，应该处理好自己的情绪，不能让孩子无辜成了出气筒
4. 薛世莹妈妈 无论什么时候吼叫是解决不了问题的，只有平静自我，找到问题的症结才是解决的根本
5. 王梦想妈妈 改变与孩子相处的方式，停止吼叫，给孩⼦树立⼀个行为优雅的榜样，做⼀个有耐⼼、有同理⼼的家长。努力做一个情绪稳定的父母时，孩子也会受益一生。
6. 高浩茗妈妈 不论什么时候发多大的脾气，最终都平静下来才可以解决问题，我们要改变和孩子的相处模式
7. 齐振博 妈妈 在日常生活中虽然知道发脾气不对，但就是控制不住，相信这句话道出了大多数父母的心声，有的时候不一定是孩子的错，可能我们遇到了烦心事把怒气迁怒于孩子，发完脾气也可后悔，通过学习，知道用三个步骤自问，平静自我，同理心，管理好自己的情绪，相信家庭关系越来越融洽
8. 夏明旻妈妈 有一种学习方法，是指人找到规律，反复不断的练，不断的修正改进，这种方法叫刻意练习。
9. 马天启 一直对孩子吼叫的教育使我深深的自责，然而自己的父母也是这样教育自己的。已经深受其害，却也控制不住对孩子吼叫，可见起影响有多大，以后为了孩子为了更好的自己，努力改变吧！
10. 邢原铭妈妈不做暴躁和乱发脾气的妈妈。我曾经因为孩子不认真读书而大声吼甚至打过孩子，但是解决不了任何问题。当我平静下来之后我很后悔我的这些行为，平静下和孩子慢慢沟通甚至有意无意的使劲夸奖反而是效果更好
11. 李昂修妈妈 今天这一部分看完我感触很多，生活中也经常会忍不住对孩子发脾气，发完脾气又常常后悔、自责、内疚，担心自己在孩子心目中是不是一个不合格的妈妈。书中介绍了一个很好的避免吼叫的方法，即自问、平静自我、同理心三步法，以后也要多尝试这个方法，加强自己的情绪管理能力。
12. 汤言妈妈 暴躁的父母带出来的孩子也会暴躁，一个人想发脾气是本能，但是能控制的住才是本事，一个人在暴躁的时候智商为零，所以当我们想解决问题得时候，绝对不能通过发脾气来解决
13. 刘若熙妈妈 今天读的部分真是深有感触，感觉生活中我就是一个脾气暴躁的妈妈。书里的问题经常出现，今后要遇到事情平静下来跟孩子沟通，管理好自己的情绪帮助孩子调理自己的情绪
14. 苏斐娅妈妈 在家庭中遇到事情要和孩子一起心平气和的去解决问题，不能来急性子，从而迷失了自己，孩子也会更加迷茫！我和孩子缺少的就是沟通，以后自己一定注意！
15. 刘艺硕妈妈 在平常的生活中与孩子沟通时没成功，火爆的脾气一点起来很多时候都是用大声呵斥的方式处理，反而孩子没有真正认识到错误，下次继续就范。以后要在该方面注意方式方法，调整心态平和沟通。
16. 宁绍宸 生活中和孩子之间不能大吼大叫，遇到事情时要学会换一种方式。心平气和的说。不然你越暴躁孩子也会潜移默化的跟着学。
17. 韩乐天妈妈 看后也是深有感触，是的生活中的我彺彺克制不住自己的脾气，遇事暴躁大声吼叫，事后又后悔又内疚，以后一定要学会自控，自评才能做好一位合格的妈妈。
18. 代莫然爸爸经常吼叫孩子，时间长了孩子就会变得自卑，没有主见，胆小怕事；孩子长大他以后习惯性也可能继续对他的下一代继续这样的吼叫行为；从现在开始，不再吼吼，多夸奖鼓励，让孩子成为一个幸福，乐观，积极向上有主见的人
19. 毕富乐妈妈 我们当父母的一定要有足够的耐心，不能吼着来表达对孩子的不满，这样往往不是我们所期待的认错和改正，这样孩子会越来越反感，他也会照着你的样子来发泄自己心中的不满，这样时间长了孩子也会慢慢疏远你不愿意和你沟通，一定要反思自己的行为给孩子带来的伤害加油[拳头][拳头]
20. 闫睿心妈妈 想要让孩子会学控制情绪，好好说话，首先做为家长，要会孩子立一个好榜样家长不要随意对孩子发火，一定要控制好自己，告诉孩子，发脾气解决不了任何问题，-遇事要冷静，只有心情好，啥事都好办，作为家长，一定多发现孩子的优点，所以，多鼓励，多表扬，使孩子天天在愉乐中快乐地成长！
21. 李铭迪 今日读到书中“吼叫派父母”的表现，目的是想让孩子变得听话，其实这一切都是妄想，反而孩子会反感或变本加厉的从内心反抗，所以每当我有这种想法和情绪时，要阻止情绪爆发，立刻调整想法，反思感受，要理解孩子的处境和感受。
22. 杜若溪 真的是下决心不吼叫孩子，但是每当孩子不停挑战你的耐性，就忍不住爆发，事后自己又反思，周而复始，以后要多和孩子沟通，或许有时候他只是需要更多关注和关心！
23. 路伊馨 给孩子说事情，像是没有听到一样，有时候就忍不住去吼她，结果事与愿违，孩子也学会了用吼叫解决问题。最近一直在反思，怎么样能面对自己的情绪问题。每次深呼吸后，和孩子平静的陈述问题，解决问题，这件事还是得多多练习，努力做一个平静温和的妈妈，给孩子做好榜样
24. 麻冉杭妈妈 孩子对事物的好奇心强烈，就会积极地探索学习方法，从而提升自己的学习能力；相反，如果对周围的事物不感兴趣，就不会激发起学习的欲望。因此，要想激发孩子的学习动机，就要先激发孩子的好奇心。
25. 唐家旭 读后反思自己，因为各种原因对孩子吼，和孩子相处中，快发脾气时，自己一个人换个房间或者出去转一圈再来面对孩子的问题，用一种温和的态度来和孩子沟通。
26. 逯正扬妈妈 读后感触很深，看看现在的大宝，就像当初的自己，脾气暴躁，动不动就大吼大叫，这就是自已种下的苦果。现在对小宝我是尽力控制自己，努力的改变自己，给孩子们做一个好的榜样，温和的和孩子沟通，理解和接纳孩子，多发现和夸赞孩子的闪光点。
27. 乔文博 妈妈 刚跟大宝发了脾气，一直觉得孩子已经13岁了，还是这样不懂事，孩子总跟我抱怨，只关心弟弟，不关心的她，总觉得孩子已经大了，不用细致入微的关注了，静下来反思，或许她不需要生活上的关心，应该更需要心理上的，情绪上的关心。
28. 李昊轩 能控制住自己的情绪多么重要！面对孩子，吼叫并不能解决问题，反而会引起对抗，甚至伤害孩子，做到温柔而坚定，用耐心化陪伴孩子。同理心、自问、平静自我，努力修正自己，做一个好妈妈！