36周-2019（0901-0907）【周总结】

本周感悟

入职第五周，周一讲了上一周准备的广告经验分享，有不足，但是我觉得对于自己来说是一个突破。讲之前不停地做断舍离，所以是我最放松，最清楚的一次公开分享。另外三个一起分享的小伙伴是都是分享的银行业务，对我们的后续工作有直接的帮助。而我的分享确实这边用不上。全部清零，现在我更多的思考是如何快速学习，把过去的经验更好地整合转换贡献到这个项目中。

Ellie老师的课中又讲到，要有感觉地行动。乱行动只会让自己精力分散耗费并不一定能拿到成果。但也不代表你不需要行动，要为让你有热情的事业付出持续刻苦的努力，才能拿到结果。

八大关注

1.效能

【早起早睡】
天使班线上践行结束了，早起的节奏还在。本周早上起来了，但是利用的还不够好。下周继续，我怎么觉得秋冬季反倒是我状态相对好的时候。

【要事优先】
培训中,下周计划把我负责的这部分花时间整理出来，用一周的时间总结出来，分享一下。
【专注高效】
我反思我的精力太散了，还是不够专注。要保持每天的节奏，才能摆正良好的精力。

2.健康

【睡眠】
睡眠质量不错，时长保证在7小时。

【运动】
6天有氧运动，主要是椭圆机和跑步上班。

【饮食】
周末外面聚会，垃圾食品吃的多了些，平时控制的还可以。

3.学习

【课程】
Ellie老师的心灵课程

【读书】
《非暴力沟通》打卡

【输出】
《非暴力沟通》笔记

4.家庭

【父母】
老爸出差

【公婆】
婆婆回来以后，家里干净整洁多了

【老公】
值班两次，一个周末班，一个平时班
【孩子】
换了班主任，娃挺喜欢这个新班主任的。
开学第一周，小i坚持的很好。
gese口语二级考试成绩出来了，是良好。
周日参加足球比赛，因为缺乏练习以及信心不足，原来的优势完全表现不出来了。
我相信他在足球方面的才能，要帮助他找回优势和信心才行，不急，一起成长

【亲戚】
无

5.财富

【收入】
基金最近涨良好。资产配置整理，增加高风险和高收益部分的投入。

【支出】

6.社交

【有益社交】
与朋友约十三陵水库露营

【无益社交】
无

7.休闲

【独处时光】
上下班时间
【其他】

8.事业

【本周成果】
分享完成

【下周重点】
业务学习汇报分享

本周进步
早起早睡
饮食运动

本周不足
专注，精力管理