20171022W8周检视

图片发自App

1. 每天画画

2. 亲子陪伴番茄钟练习，每个月至少30个

3. 每天打拳一小时

4.英语学习

第八周目标完成情况：

1. 每天画画 4/7

2. 亲子陪伴番茄钟练习15

3. 每天打拳一小时6/7

4.英语学习7/7

习惯方面：

每天早睡早起，基本和孩子同步，晚上9:30睡，早上6:00起，就算我有点偏差，晚上10:00睡，早上目前我基本5:30醒！

每天吃2-3个青蛙，每天写亲子检视。每周周检视

学习方面：

阅读《刻意练习》《好好学习》

健身方面：

每天打拳一小时基本完成。

体验突破：

天使28班3.0正常运行一周，初步想法基本实现，感恩遇到一群同频共振的伙伴。期待更多惊喜，小确幸是每日分享得到大家认可，希望升级音频输出。晨间日记可以坚持了，太喜悦了，感恩也开始践行。

家庭亲子：

女儿每日送我一张《眼中的妈妈》，很幸福。

工作事业：

一切正常，工作中将易效能的团队模式导入，工作室有新创意导入，多多分享家长。

下周改进：

1.饼图

2.微课

3.整理