关于“经前综合症”你所不知道的

关于“经前综合症”你所不知道的

大家都知道，女人在月经前会变得有点狂躁，她们好像被拋上一架荷尔蒙过山车，满载着不理性和易怒。就连和男朋友打架和闺蜜撕，最后都可以用一句“我要来姨妈了”圆场。啊哦，科学表明，以上假设并不成立。

如果你去查阅报刊杂志，就会发现“每个女人都有经前综合征”这个假设有多么普遍。你可能会认为，科学家一定已经有了小山一般的大量研究，然而事实是，经过50年的研究，人们并没有对经前综合征的定义、起因、疗法甚至它本身是否存在达成共识。

按照心理学家最常用的定义，“经前综合症”包含了负面行为、认知和身体上的一系列症状，但这些所谓的精神障碍我可能有、你可能有、男士可能有、甚至我的狗也可能有。有些研究员说，你必须同时满足五条症状，而另一些说只要三条。有些说症状严重到干扰生活才算，另一些说即使症状轻微也一样。

总的来说，这些研究方法有相当大的弊端：比如把对中产阶级白人女性的单一研究结果运用到所有女性身上，比如没有使用对照组。

1994年，DSM指南（一本供心理健康专业人员使用的手册）将“经前综合症”重新定义为“经前焦虑障碍”，并给出了标准化的定义。DSM还要求这些症状及其严重程度应当反映在至少连续两个周期的日志记录中，排除工作、人际关系等造成的干扰。参照这个研究，有3%到8%的女性患有经前焦虑障碍，只有3%到8%！

那么，为什么这个信息没有惠及大众？大多数的女性还是认为自己有“经前综合症”？

1、被媒体和外界误导

这种误导有时是根深蒂固的。比如你问她“你有经前综合症吗？”她会回答：“是的。”但是，真正检查后并没有。

2、女性角色的狭窄边界

女权主义心理学家琼·克莱斯勒曾经提出，贴上了“经前综合症”的标签后，可以让女性有借口表现出一些情绪。有一个对于“好女人”的定义：她要快乐、充满爱心、关心他人等，这样一来，“经前综合症”就成了一个允许女人正当发怒、抱怨、烦躁的借口。女性所处环境的变量要比她的荷尔蒙更容易导致她愤怒，但是当她把这种愤怒归咎于荷尔蒙时，就无须为此负责。

3、有利可图

目前，经前综合征的治疗已经发展成一个有利可图、蓬勃发展的行业。亚马逊网站上有超过1900种相关书籍在售。通过谷歌，也可以很快搜索出一箩筐的信息，全是关于相关诊所、讲习所和研讨会的，他们还列出了内科医生治疗“经前综合征”的处方药。

维持关于“经前综合症”的迷思对某些机构来说是有利可图的，但是对女性自己 则会产生严重的不良后果。首先，它会导致女性生殖健康的医疗化，它将女性的生殖过程概念化为一个需要治疗的疾病，这样会产生很多花费，包括过度的剖腹产手术、子宫切除和指定的激素治疗。

其次，“经前综合症”的迷思对女性“不理性和过度情绪化”的刻板印象有所助益。当生理周期被描述成将女性变成野兽的荷尔蒙过山车时，就会很容易让人去怀疑女性的能力。人们甚至认为沉稳、坚定这些能力都是男人的专属，但心理学家认为男性和女性情绪上的相同之处多过差异。

用“经前综合症”来逃避情绪问题，限制了女性去了解她们负面情绪的来源，同时也夺走了她们采取行动做出改变的机会。大多数女性并没有“经前综合症”，这是个好消息。

让我们从陈腐的迷思中走出来，去接受“大多数女性每天都过着情绪高涨、专业有序，运转正常的生活”这一事实。

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