小圈儿_
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21天蜕变-10

01 日常任务

1.早起

今天早上醒来以后又睡过去了。可能是因为前一天睡的太晚。以后争取12点半前睡觉。

早上起床，收拾洗漱。完成10个卷腹运动。

2.阅读

喜马拉雅听书20分钟，地铁上复习数学笔记20分钟。

3.运动

完成10个卷腹运动，

4.目标

坚持每天10个卷腹

每天三道数学题

今年12月份顺利考上北航研究生

5.新习惯

喝水2杯

记账

卷腹运动

每天坚持2道数学题

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