第1天《家庭中正面管教》打卡

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打卡第一天《正面管教》

感悟：

一 、《家庭中的正面管教》是一本非常适合家长读的书，读完之后相信会有很多的收获。

      因为在家庭教育中，很多父母会将孩子的爱转化成期许，这些期许如果运用得当，孩子就会成为向上的动力。

①这是一本透过思维的改变，产生行动的改变，进而形成新的行为模式的好书。

②在心理咨询中，有一种非常有效且平易近人的方法叫焦点解决法。它不仅能帮助他人解决心理问题，还是用于家庭可以协助孩子改善问题行为。很多时候把力气和时间全花在找问题的成因上，不但徒劳无功，还容易使孩子养成推卸责任的习惯，因为在找原因的过程中，不免会追究是谁造成这个问题的原因。

二  、焦点解决十条的基本精神

1.不要把力气一直花在分析问题或日子探讨问题的原因上，重点是如何解决。

      遇到问题应该思考怎么去解决？有句话叫方法总比困难多。

2.有一件事情只有负面的意义

        任何事情都有两面性，要学会认知重新建构。

3.相信孩子是解决自己问题的专家。

        每一个人都是解决自己问题的专家，这个能力是天生具有自带的，只是有时候连我们自己都没有觉察自己的潜能。要耽搁经验丰富的引导者，带领孩子找到自己内在的丰富宝藏，拥有解决问题的能力，成为一个能够自己捕鱼的人。

4 .不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。

      帮助孩子找到目前就可以解决的小的目标，因为小的目标容易实现，容易产生信心与动机，希望获得成就。

5. 小小的改变会带来大大的改变。

        作为家长要重视孩子小目标的制订，因为孩子完成以后会增强信心……

6  .成功的另外经验可以引导我们找到问题解决的方向。

        发现孩子的优势，细心地与孩子探讨过去和现在相关的小小的成功经验，是帮助解决孩子问题的重要途径。

7 .孩子的自我认识是不断建构的。

          在日常与孩子交流的过程中，多关注孩子的正向，不给孩子贴标签，孩子的自我意识就会偏向良好，因为每个人对自己的意义都是通过与他人的互动经验构建起来的。

8  .合作是必然的现象。

          前提只有在关系好的前提下，才能有合作的机会。

9. 如果没用，就不要固着，有效继续无效改变。

        教育孩子的过程中，要不断的学习，提高自己的认知水平，能用老一套的方法去教育孩子，原来的方法不行就换一套，此路不通，绕着走。

10. 细节细节还是细节。

      细节是教育、陪伴孩子的最好方法。