李小优啊
李小优啊

今日份宝宝辅食☞萝卜牛肉泥

【萝卜牛肉泥】

月龄：6M+

食材：食材：白萝卜10克，牛肉，8克，米粉10克。

做法：白萝卜、牛肉分别煮熟。放料理机中加适量热水打稀糊倒入容器里加米粉拌均匀。

【宝宝美食Q&A】

Q：萝卜被称为“小人参”，那么萝卜可以生吃吗？

A：可以生吃。不过萝卜里因为含有挥发性的芥子成分的油，所以带辛辣味，有些朋友可能有点受不了这种刺激感。生吃的情况下，萝卜里对人体有好处的成分保存得更完整，做熟了会破坏掉一些，不过同时也会去掉一些辛辣味，所以朋友们可以根据自己的实际接受能力来选择是否生吃。

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