《认知觉醒》打通了我的任督二脉

从《认知觉醒》一路追到《认知驱动》，周老师书里的观点深深触动了我，仿佛自己打通了任督二脉。

《认知觉醒》告诉了我们:人一生有两次生命，一个是出生，一个是觉醒。

又接地气地以科学的角度讲述了人的最高级能力是元认知，看清世界的底牌，也是我们常说的底层逻辑，掌握核心的规律。

又讲到，成长的最快方法是在“舒适区边缘”的拉升区地带，这样你的成长才有质的飞跃，同时要特别注重刻意练习，形成潜意识动作，等等。

而《认知驱动》最为核心的是告诉我们:人一生至少要做一件对他人很有用的事情。不论多晚都可以。这就是人们常说的“利他”思维和行为。

当然也讲了其他很多干货，比如印象很深刻的，普通人要成长，就必须醉心于创造，坚持重输出长期价值的理念。作者不耐其烦地劝告我们:

不要沉迷做一个消费者、生产者，而是做一个创造者。生命最高级的意义，是在创造，等等。

每讲一个理论，作者都能层层科学地分析，抽丝剥茧背后的底层逻辑，并从脑科学、生物进化、心理学等等角度，科学客观立体地讲述，通俗易懂，并且还给出了具体地解决问题的方法论。

全书没有废话，解决了一个快30岁的无为青年百思不得其解的困惑。这的确是两本诚意之作。这一点难得可贵。

以前，我也看过不少认知成长类的书，说实话，那些书怎么看都是心里鸡汤，只讲泛泛而谈的理论，从不讲具体方法，喝完拉倒。

而周岭老师的书，不仅讲理论，还有背后的科学原理，并给出具体方法论，再结合自己亲自实践过的经验，循序渐进地写出来，让读者更有信服度，没有鸡汤的嫌疑。

书中观点，虽然引用很多国内外经典书籍，但加上作者本人亲自实践，深入浅出的分析，重新定义和解释那些深奥的理论，让我们这些读者，一下子醍醐灌顶，且认知了，学到了，马上就可以行动。

致敬周岭老师，致敬《认知觉醒》和《认知驱动》，如果你还是一个想要成长的人，强烈推荐这两本书，请不要错过。

不写了，我也觉醒了，开始付诸行动，否则还是没用。不能辜负了周岭老师的这两本书，以及多次的强调重在行动，发生改变，才是读完一本书后最根本的意义所在。