为什么越厉害的人，学习能力越强

学习能力是一种技能，可以训练的

猫鼠游戏

       电影《猫鼠游戏》中，弗兰克（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio饰）是FBI有史以来年龄最小的通缉犯。他的犯罪手段神通广大，伪装身份的能力超乎常人，全美各地几乎都留下他的犯罪足迹。乔装医生、律师、飞行员，统统都是他曾经的身份。当然，弗兰克凭着这个“本领”，骗取了高达几百万的金额。这是个真人真事不是改编的内容。

       这一切，除了天才，谁也无法做到。是的，想做到太难了。但是我想说，虽然大部分的我们并不是天才，但是有心去改变也是可以做到的。

学习能力强的人，有好的学习方法

        说一个人学的少，是说这个人学习时间花得少；会的多是指学习的效果好；综合起来就是花最少的学习时间，得到最大的学习效果，这是任何一中学习方法都追求的最高的境界，也是每一个学习者的梦想。

       整体性学习是加拿大大学生斯科特扬总结的一套学习理论，他也是一个学习达人，他在大学的专业是商业学，业余时间又自学了编程，参加各种演讲，开设自己的博客，写了几本颇有影响的电子书，最近有完成一想学习壮举，10天拿下线性代数，12个月内自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33门课程，等等。

     整体性学习是一种学习理论，它更精确、全面的描述我们大脑是如何工作的，整体性学习有如下6步骤：

     1、获取（指读法、快速阅读）

     2、理解（笔记流压缩信息转为知识）

     3、拓展（比喻、内化、图像）

     4、纠错

     5、应用

     6、测试

     这个6个步骤不是死的，也许在你到理解拓展之后就可以将其直接应用，应用后可能会发现错误的观点，那就到纠错的步骤。

    先别着急应用整体性学习。在这个所刷之处无不是信息的时代里，我们可以将信息分为随意信息、观点信息、过程信息、具体信息和抽象信息五种类型。对于不同的信息对应学习时采用的什么样步骤。比如随意信息是一系列事实、规则但是缺少逻辑分类，常常在学校里碰到，很少在真实世界里遇到，对于这样的信息就只能不断去背诵，就像一些单词一样，不断去背诵，拉钩，联想，压缩。

学习能力强的人，学习效率高

      光有学习方法是不够的，要有高效的学习。那如何高效呢？

      第一步就是你的能量管理，很多人都是在不断的消耗自己的能量，每天睡不够，不运动，吃饭有一顿没一顿的，而且还发胖，一天天过的三个字 “太难了”。你需要量化你的精力和时间，早上时间是可控的、精力是最好的，这段时间就阅读、学习、写作。8点到9点就开始洗漱，遛狗，准备上班，这段时间的精力是低效的，然后10点到12点这段时间是不可控的，是上班时间精力是中等。。等等，你只有了解你自己的精力，时间才能更好的管理自己

     第二步就是目标，这个目标要满足SMART原则（对于我来说很重要的就是deadline, 因为我总是把时间要么设置的过少了，要么就是过多了，可能是目标没有拆解的不够好）。

     第三步：不拖延，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，对于懒癌的我也是拖延症患者，这件事情困扰了我29年，在我将要奔三的年纪下，我突然就不想在拖下去了。

学习能力强的人，具有自我管理能力

     理论好像都懂，在下也是很努力的实践下去的，但是，要坚持、坚持、坚持（重要的事情说三遍），坚持真是太难了。在互联网里，你要是控制不住自己，很有可能你看完后就开始不断的懊悔了，懊悔过后又开始看了。

     咋办了？

     自己管理自己吧，用个小本本记录你的一切，everything!!有点多，你就记与你今天学习相关的内容，比如我今天要把《如何高效学习》花费1小时的时间把它看完，然后写出对应的读后感。（记录）恩，1小时有点少呀！我已经花费了差不多2小时了，（总结）看来我的阅读速度有点慢，那就拆开来，1小时看完20页的内容，然后写出对应这一章读后感。（在计划）下次我要1小时看完30页的内容。

     没有比日记更好的方式去掌握自己了。

总结

《如何高效学习》

      以上是我读《如何高效学习》的读后感，我没有说里面详细的内容，如果觉得很不错，那就自行去阅读吧，如果没有对应书籍的电子版，加我微信（xiaoqi616416，记得标注书名哦）获取吧！（本来相放百度云盘链接，但是在国内都会被屏蔽）

      似乎和别的学习方法也差不多，对吧。都是先从一堆的信息挑选出原理知识，然后知识进行深度、横向、纵向的理解，比如知识是咋么出来的？这个知识与别的结构相同的知识有什么区别？还有是不是与别的看似完全不相干的知识有一定的联系？理解好知识之后，我觉得就可以给这个知识设置一个应用场景。