《走出剧情》D2

第三章 清醒的活在真相中

1.每一个孩子都是天使，前提是父母把他当成一个平等的人，敞开心扉与他协商，表达父母自己的需要，也倾听孩子的需要。

2.当对方没有请求我们给予解决方案的时候，    我们要忍住，不要着急去解决对方的情绪，    而是倾听对方，给对方一点空间。

3. 肯定对方的感受，这个方式简单好学，而且效果神奇。

4.当对方没有请求我们给予解决方案的时候，我们要忍住，不要着急去解决对方的情绪和困扰，而是倾听对方，给对方一点空间。只要做到这一点，我们基本上就能够避免侵犯别人的界限，以及“好心办坏事”的尴尬。

5.对与错的自恋捍卫战，读到这一篇，想起刚结婚的时候我总是对老公说的一句话“怎么什么都是你对呢”？那时候的他总是捍卫自己最正确的地位，指责我的不是。我唯唯诺诺，在以前的关系中也受到过一定程度的伤害，所以很希望找一个对自己好的人。有一句话是“你想要的是对错还是幸福”，我有一次这么问老公，他没有直接回答，后来的日子里我发现他变得越来越柔软了，我不知道是我的转变影响的他，还是他自己的觉察。自打我读书以后，仿佛一切关系都变得明媚起来。

6.如果一段关系总让你觉得自己是错的，让你越来越不敢发出真实的声音，那么这肯定不是好的关系。好的关系，不是没有冲突、没有问题，而是无论自身带着什么样的问题，它都不会让你感觉自己不好，两个人可以一起面对、一起成长。