2022-01-08

*姓名：馒头

*日期：0108 （第 160天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

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*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

这几天参与了新家风的两个全新研修班的招募、沟通会，到讨论、通知。

这一路走下来，心里特别感恩老师以及整个系统的成就。

对这两个营的期待，从最初听到消息，再到前面公益营的开启而暂且放下，来到这几天。我感觉经历了好久，也感受了好多。

最初特别兴奋，再到中间有些担忧自己的力所不及。从开始的跃跃欲试，到前天确定沟通会信息和昨天一天沟通会，我的一些逃避、习性都不断冒出来。

我看着自己心中的那些评判的声音、逃避的声音、恐惧的声音，对姐姐的佩服➕嫉妒，对青青的感激➕评判，对玉梅姐的愧疚➕同频，对老师的佩服无比，对蓝先生的感谢，对每一位来到这里的老师的链接、心中的评价、生命源头的恭敬。

直到昨晚近10点所有沟通会结束后，我们简单做了几个沟通，老师最后留下了作业——这一天下来，我被照见了什么？心上有什么成长？

今天早上的会议上，我去感受这个过程我的习性，来到早晨那个当下我当时感悟到的一个点，但是现在忘了。

老师的关联在我心上按下一个确认，同时我很清楚，我还需要更多去拓展我的频宽。无论是什么样的生命，来到这个场域，我都需要带着十分的恭敬去面对。

于是最后的文字通知，我用了一对一的视频对话。在一一对话的过程中，我看着对面人的泪水、喜悦、平静、感动……

也感受着一些割舍，一些勇气，一些对自己生命的懂得和果敢面对，让我收到更多的功课因为我当时就问了自己——如果是我，我是否有这样的勇气？

-悟：读懂题目

早上用了一个半小时的时间链接后，那个当下整个人是喜悦的，而后才回到生活中。包括下午整个人的休息，都是家人给了一份巨大的允许和支持。公婆的不评价，孩子的体贴都让我感受到那份爱！

而对于孩子，我今天或许在某个当下有过愧疚，但没在那个情绪里沉溺，而是晚上给到了更多的陪伴。

临睡前的故事是先生给孩子讲的，但是躺下后的对话中我在感受孩子的情绪，我收到一份平静和接纳。

-行：完成题目

我相信这是我自己安在的投影，孩子是天使，不断照见着我的状态是否浮动。

我记得前几天晚上孩子问到是否很喜欢学习，以及为何会喜欢。我回答因为我觉得学习可以让我开心。

孩子回复我：嗯。也会让你更好是吗？我觉得你很好！

问好在哪里。他答：你现在不会像以前一样很容易就生气了。

感动着，同时用一个拥抱表达着。

孩子回抱我的那一瞬间，我很难忘记。

一切的改变，实际上都是自己的改变，也不需要到处标榜自己多好，因为这些好最需要给到的是身边的家人！

-证：

感恩昨天一天三十多位老师生命的呈现！

感恩惠亭老师以及工作组老师的灵魂陪伴！

感恩早上一一对接的君子们！

感恩家人的守护！

感恩孩子的具足！