2019年3月17日第十一周总结

1.个人成长：看书时间大概只有2小时（主要看武志红老师的《拥有一个你说了算的我人生》），听课大概一周累计有2小时。

2.运动：本周运动四次，每次运动时间大概一小时，跟随Keep软件做背部，腹部及腿部的运动。周六去爬山，周天参加舞蹈课。经过两周左右的锻炼，周六去爬山，最大的感受是体能的提升，爬到半山腰几乎大部分人都气喘吁吁，我自身的状态还不错，与此同时发现平时有去健身的朋友状态也不错，加油，继续保持每周的锻炼。

3.理财课：关注了公众号，每天阅读该公众号的推文，片段学习，效果不大。

4.生活:看了一部电影，比悲伤更悲伤的故事，居然泪流满面，看完有点小忧伤，主动思考爱情和生活的意义。

下周预期：

1. 学习：理财课可以考虑一下是否参加课程学习，系统学习。

2. 运动：继续坚持运动，一周至少保持五天的运动，可以多种形式，Keep软件学习或者舞蹈或者户外运动都可以。