1、定义可约束数组规范，使用private,final,static修饰，并对外提供getXXX()方法；
说明：数组是可变对象，所以最终约束要求数组对象本身只分配一次，但不保证数组元素的值。由于阵列元素是公共的，因此恶意程序可以更改存储在阵列中的值。因此大多数情况下，声明public，final和static的数组是一个错误。
2、执行可以在锁定时阻止的操作规范：sleep()方法缺少同步语义，建议使用wait()方法
说明：如果在当前线程持有锁时调用sleep()方法，可能会导致性能和可伸缩性问题，甚至更糟，因为持有锁的线程的执行是冻结的。最好在monitor对象上调用wait()来临时释放当前锁并允许其他线程运行。
在执行耗时或阻塞操作时保持锁定会严重降低系统性能并导致饥饿。此外，如果相互依赖的线程无限期的阻塞，则可能导致死锁。阻止操作包括网络，文件和控制台I/O（例如：Console.readline() ）和对象序列化。无限期地延迟线程也构成阻塞操作。因此，程序在保持锁定时不得执行阻塞操作。
同步
java编程语言提供了多线程间通信机制。这些方法中最基本的是同步，它是使用监视器实现的。java中的每个对象都与一个监视器相关联，一个线程可以锁定或解锁。一次只有一个线程可以锁定监视器。视图锁定该监视器的任何其他线程都被阻塞，直到它们可以在该监视器上获得锁。
饥饿
其中一个或多个线程阻止其他线程在延长的时间段内访问共享资源。例如，调用执行某些耗时操作的同步方法的线程会使其他线程匮乏。
java中sleep() 和 wait()方法的区别？
首先他们的所属不同：sleep()方法属于Thread类；而wait()方法属于Object类。其次，sleep()方法不能释放当前线程的锁，等指定时间到了会自动恢复运行状态；而wait()方法执行时，会强制释放当前线程的对象锁，进入等待此对象的等待锁定池，只有等待时间结束或者针对此对象调用notify()方法后本线程才进入对象锁定池准备。
3、
说明：
4、尽可能使用局部变量
调用方法时传递的参数以及调用中创建的临时变量都保存在栈中速度较快，其他变量，如静态变量、实例变量等，都在堆中创建，速度较慢。另外，栈中创建的变量，随着方法的运行结束，这些内容就没了，不需要额外的垃圾回收。
5、尽量减少对变量的重复计算
明确一个概念，对方付的调用，即使方法中只有一个语句，也是有消耗的。所以例如下面的操作：
建议替换为：
6、尽量采用懒加载的策略，即在需要的时候才创建
7、异常不应该用来控制程序流程
异常对性能不利。抛出异常首先要创建一个新的对象，Throwable接口的构造函数调用名为fillInStackTrace()的本地同步方法，fillInStackTrace()方法检查堆栈，收集调用跟踪信息。只要有异常被抛出，java虚拟机就必须调整调用堆栈，因为在处理过程中创建了一个新的对象。异常只能用于错误处理，不应该用来控制程序流程。
8、不要将数组声明为 public static final
因为这毫无意义，这样只是定义了引用为static final，数组的内容还是可以随意改变的，将数组声明为public更是一个安全漏洞，这意味着这个数组可以被外部类所改变。
9、不要创建一些不使用的对象，不要导入一些不使用的类
这毫无意义，如果代码中出现“The value of the local variable i is not used”、"The import java.util is rever used"，那么请删除这些无用的内容。
10、程序运行过程中避免使用反射
反射是java提供给用户一个很强大的功能，功能强大往往意味着效率不高。不建议在程序运行过程中使用尤其是频繁使用反射机制，特别是Method的invoke方法。
如果确实有必要，一种建议性的做法是将哪些需要通过反射加载的类在项目启动的时候通过反射实例化出一个对象并放入内存。
11、使用数据库连接池和线程池
这两个池都是用于重用对象的，前者可以避免频繁的打开和关闭连接，后者可以避免频繁的创建和销毁线程。
12、容器初始化时尽可能指定长度
如：new ArrayList<>(10)；new HashMap<>(32)；避免容器长度不足时，扩容带来的性能损耗。
13、ArrayList 查询快，增删慢；LinkedList 增删快，查询慢。
14、使用Entry变量Map
15、不要手动调用System.gc()
因为手动调用gc，可能会影响到JVM处理gc。
16、String尽量少用正则表达式
正则表达式虽然功能强大，但是其效率较低，除非是有需要，否则尽可能少用。
replace() 不支持正则
replaceAll() 支持正则
17、日志的输出要注意级别
18、对资源的close()建议分开操作