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近来恢复俯卧撑,今天四组总数达到一百个。某报鸡汤说,人到中年,存钱不如存肌肉,我想两者都存岂不更好,贪心的人要起早贪黑的练才行。

我的俯卧撑纪录是一分钟80个,不过那是二十七八岁的事,参加部队运动会,苦练一个月的成果。

当时在机关当干事,跑跳要爆发力持久力,我都不擅长。但北疆五年多,杠铃没少摸,而且年轻气盛有一股子好勇斗狠劲。大家普遍看好警通连的战士,因为他们天天训练。他们在明处,我在暗处自己刻苦练,一个月下来一次可以做150多个,感觉力问题,腹肌先疲劳了。

比赛当天限一分钟,计数多者获胜。我俯身一口气下来做了80多个,还有几个被裁判判了无效。俯卧撑做快了,只看见上身动,腰以下摆幅小。做完我就留下一群目瞪口呆观众忙其他事去了。其实这种肌肉耐力的项目十八九岁战士并无优势。我在北疆服役时参加军民运动会,所有人都认为拔河当兵的必胜,而且我们也做了充分准备,从姿势到配合,感觉甚好。可是比赛开始,大跌眼睛,我们被农民叔叔不费吹灰之力拔得像脚下抹了油。事后想明白了,他们天天做农活,力量耐力都在壮年,岂是毛头小伙子可比的。

得了冠军后,多年一直喜欢俯卧撑,有一副强硕的胸大肌。四十五岁后感到体力不济,很少做了。不知道还能不能捡起来。

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