初级复训第7次课回顾

孙丽 中级十期  坚持分享第302天

昨晚是初级第13期，第七次课。这次课程刘老师重点讲了尊重和不预设。

尊重意味着无条件接纳。我们要不断修炼自己接纳的能力，相信他这样做一定有他自己的道理和难处。正所谓接纳才有沟通，沟通才会有合作，合作才会有改变的可能。但接纳并不意味着对他的恶习无动于衷，要与规则并行，尽量平等，在孩子成年之前还是要有要求的。

尊重意味着信任，无论是孩子，朋友还是学生要始终坚信，他也想更好，坚信在那个当下，他也尽了全力。首先要和他建立良好的关系。关系大于一切，有关系也就没关系，没关系就是有关系。建立良好关系之后，一切事儿都不是个事儿。当没有好的关系的时候，不要试图去改变他，首先要关注眼前这个人，关注这个人本身，每个人都渴望被看到，看到自己努力的样子。

尊重意味着礼貌。助人之前先敲敲门，没有边界意识，他就会拿他以为的好对待你。当我们学会换位思考，就不会有那么多的矛盾生活中，只要学着用心去倾听，去换位思考，去理解，就会好很多。

不预设。当对方给你说他的问题是不要急着重新建构，你可以先换位回应，感受他的感受，看见本身就有疗愈功能，点头微笑加嗯，耐心倾听。可以问他，你身边还有谁知道啊，他怎么说呀？她怎么看呀？她希望怎样啊？遇到这事他会怎么做呀？当事人能看到更多的角度更多的面。咨询师协助来访者澄清他看中的是什么？她想要的是什么？他迫切需要改变的是什么？曾经做过哪些努力，哪些是有效的，他是怎么做到的？他生命中重要的人是怎么看的？如果打分的话，几分上，接下来做些什么，能够朝着他想要的方向发展。咨询师就是充当水引子的作用，协助求助者找到自身的资源，用他自己的资源去解决他的问题，相信每个人都是自身问题的专家，每个人都有丰富的宝藏，我们就是要协助他找到资源。