今天是我的偶像新阅创始人Grace的生日,从2018年起,每年生日这天,她都会做一场分享,总结自己这一年的实践和体会,今天中午听完分享我也总结了份笔记分享给大家。
以下是内容摘要:
1、后疫情时代,更需要没有就去创造
没有就去创造的力量
推荐书:《活出生命的意义》
2、生命之花:
工作板块:扎实的培养一个必杀技能
Why:为什么要做这个事情呢?
1、工作中不自信,迷茫,有很多想法但是行动上跟不上,或者就不想去行动
2、享受时间的红利
1)表面上是培养了一个必杀技能,但是底层其实被培养了综合能力,就好像当年我自己做年阅百本这件事情的时候,培养了自己时间管理,沟通管理,情绪管理,年度规划能力等。
2)以量取胜,一万小时定律,100这个神奇的数字,大量的实践与探索的时候,脑子也在成长的!
3)背后培养出来的是个人品牌的影响力。
3、选择力:
Who:培养自己
Why:
1、不被文案影响,知道自己在做什么;
2、喜欢被眼里有光的人种草,全身充满热爱的人吸引和影响,但在事业选择上非常清晰的。
Where?运用范围~工作选择,扎根的事业,学习的技能上等
How:怎么练习呢?
选择时问自己三个问题:
1)这件事情我会干十年吗?
2)我会和这个人合作十年吗?
3)我做这个事儿/和这个人在一起工作/合作感觉良好吗?
4、生命之花:
财务板块:定投改变命运
推荐书:
《定投改变命运》李笑来
《巴比伦富翁》欠钱规划还款
《小狗钱钱》构建自己的财富智囊团
以家庭的方式实现财务自由
How:怎么去践行呢?
1)先去定投
①微信/支付宝上开通定投账号;
②买什么定投产品:问专家,找对财务热爱的人向他学习,协助我们买对产品和打理管理自己的财务;
2)聚集自己的财富智囊团
超前消费在心力不稳的时候真的会让自己崩盘,一定要戒掉这个习惯。
5、生命之花:
生命健康板块:动起来做就对了
身心灵可以分开的,脑子知道但是身体就是动不起来,去健身的路上给自己编各种各样的理由。
How:怎么让自己动起来?
1)找到一个有义务的人跟他一起去运动,可以是付费教练,也可以是朋友。
2)主动靠近有热爱感的人,当他跟你分享这个事情时你会觉得这个事不是很难啊,我也来试试看。
6、生命之花:
休闲娱乐板块:无条件的爱自己
当你不再刻意去证明什么?你就回归到放松的单纯的孩子,那样的美是自然、不需要任何伪装和讨好的。
How:
1)万物皆可阅读的学习心态;
2)不陷入知识焦虑,自律焦虑,允许自己无所事事,发呆放空;
3)限时工作,限时阅读
当被吃掉了自己大段的自主时间时,有哪些事情是不需要我做的?哪些事情是可以授权的?
4)你把时间投入在这里就没有时间投入到其他地方了,用生命之花的全局观去规划自己的时间,绽放自己的生命之花,活出幸福小富翁。
因为每一个板块都是会相互影响的,可以是生活方式,也可以是时间管理,这里提供的是思维方式。
推荐书:《每周工作4小时》
鼓励大家勇敢去探索,去亲自经历,只有经历诱惑才能获得笃定,这是一个必经的过程。
不要让玩这件事情让自己内疚~Play hard work hard
7、生命之花:
人际关系板块:隐形影响力
Why:行为会反噬自己,对别人说的话会影响自己。
How:
1)构建一个滋养自己的圈子,主动创造舒服的圈子
2)幸福感体验方面,积极构建自己好的人际关系,三好练习:说好话,做好事,存好念
推荐书:
《人性的弱点》
《真实的幸福》积极心理学塞利格曼
说好话:鼓励赞美的语言
社群运营:所谓赋能,就是把善意和鼓励的语言和行动传递给他人。
8、生命之花:
家庭板块:陪伴是最长情的告白
工作是很容易上瘾的
中国的文化基因:
1)为工作放弃很多;
2)把工作变成逃避家庭责任,育儿问题,夫妻关系等的手段。
What:
经营家庭:跟父母的关系,跟伴侣的关系,跟孩子的关系
How:
1)育儿:不要太依赖测评工具,自己用心的陪伴才能更好的观察孩子,帮助孩子成长;
2)经营家庭关系原则:以和为贵
经营思路:先搭框架,再向内走,处理细节
推荐书:
《被讨厌的勇气》
《幸福的勇气》
3)在冲突的当下,你要的是我是对的?还是要家庭和睦?/还是幸福的伴侣关系?
对错可以找准时机去纠错
总结:任何关系包括家庭关系中与伴侣,孩子,父母,公婆的关系,社群关系,客户关系也好都是要舍得花时间陪伴他的,心中有他,别人才会心中有你的,将心比心。
9、生命之花:
个人成长板块:品牌营销
推荐课程:得到:华衫老师的品牌营销课
why:内核比较稳,笃定的知道自己要做什么了,所以做好了被大家看见的准备,今年的主题学习是品牌营销方向;
What:简单,大量重复就是个人品牌营销高手必须要学会的一个技能。
大道至简:品牌塑造上不需要太多创意和创造,用户对品牌认知构建是需要时间的。
10、生命之花:
使命愿景板块:现在未来,沉迷现在
怎么来探索自己的使命与愿景?
站在未来,沉迷现在,以终为始
不是设定好的,怦然心动的瞬间
推荐书:《原则》绘本版
新阅愿景:
课程体系搭建:打通整个阅读年龄时间段
帮助大家沉迷阅读,成为幸福小富翁
先带领一批人,再一起影响更多人
把未来要干的事情先记下来,当下聚焦到正在做的事情。
金句总结:
1、普通人的成长逆袭法宝:以量取胜,一万小时定律;
2、大道至简,个人品牌塑造原则:简单+大量重复;
3、只有经历诱惑才能获得笃定;
4、幸福人际关系秘诀:说好话,做好事,存好念;
5、不要让玩这件事情让自己内疚~Play hard work hard;
6、用生命之花的全局观去经营自己的个人成长,绽放自己的生命之花,活出幸福小富翁。