用生命之花8个维度分析个人成长

今天是我的偶像新阅创始人Grace的生日,从2018年起,每年生日这天,她都会做一场分享,总结自己这一年的实践和体会,今天中午听完分享我也总结了份笔记分享给大家。

以下是内容摘要:

1、后疫情时代,更需要没有就去创造

没有就去创造的力量

推荐书:《活出生命的意义》

2、生命之花:

工作板块:扎实的培养一个必杀技能

Why:为什么要做这个事情呢?

1、工作中不自信,迷茫,有很多想法但是行动上跟不上,或者就不想去行动

2、享受时间的红利

1)表面上是培养了一个必杀技能,但是底层其实被培养了综合能力,就好像当年我自己做年阅百本这件事情的时候,培养了自己时间管理,沟通管理,情绪管理,年度规划能力等。

2)以量取胜,一万小时定律,100这个神奇的数字,大量的实践与探索的时候,脑子也在成长的!

3)背后培养出来的是个人品牌的影响力。

3、选择力:

Who:培养自己

Why:

1、不被文案影响,知道自己在做什么;

2、喜欢被眼里有光的人种草,全身充满热爱的人吸引和影响,但在事业选择上非常清晰的。

Where?运用范围~工作选择,扎根的事业,学习的技能上等

How:怎么练习呢?

选择时问自己三个问题:

1)这件事情我会干十年吗?

2)我会和这个人合作十年吗?

3)我做这个事儿/和这个人在一起工作/合作感觉良好吗?

4、生命之花:

财务板块:定投改变命运

推荐书:

《定投改变命运》李笑来

《巴比伦富翁》欠钱规划还款

《小狗钱钱》构建自己的财富智囊团

以家庭的方式实现财务自由

How:怎么去践行呢?

1)先去定投

①微信/支付宝上开通定投账号;

②买什么定投产品:问专家,找对财务热爱的人向他学习,协助我们买对产品和打理管理自己的财务;

2)聚集自己的财富智囊团

超前消费在心力不稳的时候真的会让自己崩盘,一定要戒掉这个习惯。

5、生命之花:

生命健康板块:动起来做就对了

身心灵可以分开的,脑子知道但是身体就是动不起来,去健身的路上给自己编各种各样的理由。

How:怎么让自己动起来?

1)找到一个有义务的人跟他一起去运动,可以是付费教练,也可以是朋友。

2)主动靠近有热爱感的人,当他跟你分享这个事情时你会觉得这个事不是很难啊,我也来试试看。

6、生命之花:

休闲娱乐板块:无条件的爱自己

当你不再刻意去证明什么?你就回归到放松的单纯的孩子,那样的美是自然、不需要任何伪装和讨好的。

How:

1)万物皆可阅读的学习心态;

2)不陷入知识焦虑,自律焦虑,允许自己无所事事,发呆放空;

3)限时工作,限时阅读

当被吃掉了自己大段的自主时间时,有哪些事情是不需要我做的?哪些事情是可以授权的?

4)你把时间投入在这里就没有时间投入到其他地方了,用生命之花的全局观去规划自己的时间,绽放自己的生命之花,活出幸福小富翁。

因为每一个板块都是会相互影响的,可以是生活方式,也可以是时间管理,这里提供的是思维方式。

推荐书:《每周工作4小时》

鼓励大家勇敢去探索,去亲自经历,只有经历诱惑才能获得笃定,这是一个必经的过程。

不要让玩这件事情让自己内疚~Play hard work hard

7、生命之花:

人际关系板块:隐形影响力

Why:行为会反噬自己,对别人说的话会影响自己。

How:

1)构建一个滋养自己的圈子,主动创造舒服的圈子

2)幸福感体验方面,积极构建自己好的人际关系,三好练习:说好话,做好事,存好念

推荐书:

《人性的弱点》

《真实的幸福》积极心理学塞利格曼

说好话:鼓励赞美的语言

社群运营:所谓赋能,就是把善意和鼓励的语言和行动传递给他人。

8、生命之花:

家庭板块:陪伴是最长情的告白

工作是很容易上瘾的

中国的文化基因:

1)为工作放弃很多;

2)把工作变成逃避家庭责任,育儿问题,夫妻关系等的手段。

What:

经营家庭:跟父母的关系,跟伴侣的关系,跟孩子的关系

How:

1)育儿:不要太依赖测评工具,自己用心的陪伴才能更好的观察孩子,帮助孩子成长;

2)经营家庭关系原则:以和为贵

经营思路:先搭框架,再向内走,处理细节

推荐书:

《被讨厌的勇气》

《幸福的勇气》

3)在冲突的当下,你要的是我是对的?还是要家庭和睦?/还是幸福的伴侣关系?

对错可以找准时机去纠错

总结:任何关系包括家庭关系中与伴侣,孩子,父母,公婆的关系,社群关系,客户关系也好都是要舍得花时间陪伴他的,心中有他,别人才会心中有你的,将心比心。

9、生命之花:

个人成长板块:品牌营销

推荐课程:得到:华衫老师的品牌营销课

why:内核比较稳,笃定的知道自己要做什么了,所以做好了被大家看见的准备,今年的主题学习是品牌营销方向;

What:简单,大量重复就是个人品牌营销高手必须要学会的一个技能。

大道至简:品牌塑造上不需要太多创意和创造,用户对品牌认知构建是需要时间的。

10、生命之花:

使命愿景板块:现在未来,沉迷现在

怎么来探索自己的使命与愿景?

站在未来,沉迷现在,以终为始

不是设定好的,怦然心动的瞬间

推荐书:《原则》绘本版

新阅愿景:

课程体系搭建:打通整个阅读年龄时间段

帮助大家沉迷阅读,成为幸福小富翁

先带领一批人,再一起影响更多人

把未来要干的事情先记下来,当下聚焦到正在做的事情。

金句总结:

1、普通人的成长逆袭法宝:以量取胜,一万小时定律;

2、大道至简,个人品牌塑造原则:简单+大量重复;

3、只有经历诱惑才能获得笃定;

4、幸福人际关系秘诀:说好话,做好事,存好念;

5、不要让玩这件事情让自己内疚~Play hard work hard;

6、用生命之花的全局观去经营自己的个人成长,绽放自己的生命之花,活出幸福小富翁。

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