意念是你的大脑里发出的一种强烈的脑电波，其实如果我们稍加留意，就会发现我们的情绪或心情其实是由身边的人或是自己所发出的这种脑电波所影响！当你找到规律以后，你就会发现原来你也有第六感和超能力了！
其实意念的力量已经不是什么新奇的事了，很多的科学家都已经在研究了，但是却没有人详细地把它说明和应用在生活当中。其实只要你细心注意，你就会发现平时你那些不可理解的情绪是从哪来的了！当然接受脑电波的能力也要因人而异，有的强有的弱，但我可以肯定的是人人都有！
意念为什么这么重要呢？因为你的意念控制着你的身体。你每天都可以看到意念的力量，人们困窘的时候，脸会发红；当人们受到惊吓的时候，脸色会发白；而当人们紧张的时侯，手心会潮湿、膝盖会发抖。这些都是心理影响身体的实际例子。你的意念控制你的思想，而你的思想控制身体的每一部分，我们可以用在免疫系统，让它制造出更多的白血球；我们也可以用同样的力量去减轻疼痛，甚至帮助我们治疗许多疾病，包括癌症在内。
10年前，我的脑袋里长了个恶性肿瘤，我的医生告诉我说，这个肿瘤连动手术都很危险，没有办法可以治疗它，而我被宣告活不过一年。幸好我遇到一个人，他帮助我救回了我的生命。
首先，我做了所谓的“视觉创造力”，这是一种技巧，就是在心里创造出治疗的意象。我试着想象出我脑袋里的肿瘤，然后想象它正被小鲨鱼吃掉。每天早上和晚上，我会舒服地躺下或坐在椅子上15分钟，然后想象肿瘤被吃掉了的画面。
而每次这么做了之后，我真的感觉好多了，舒服多了。你可以用任何你想用的方式，枪、太空人、牛仔或印第安人等等，随你的幻想去发挥。你甚至可以想象你的问题像太阳下的冰块，正被融化掉。你怎么想都没有关系，重要的是想象你的身体正处在被治疗中。
另外有一个很重要的技巧，我经常把它利用在我的意念的力量当中，称做“治疗宣言”。“宣言”只是一个说法，你选择它来对你自己宣告。也就是说，你对自己一遍又一遍地重复，不管是大声念出来，或在心里说都可以，不过大声地说更有效。
治疗宣言是一个简单的正面说法，“每天，在各方面，我都会越来越好。”每天持续地重复念着，让它印记在你的心里。虽然一开始你可能不相信这个说法，可是它却会变成你潜意识的一部分，而当它深藏在你的潜意识之中，它就会变成你身体的一部分。因此，宣言重复得遍数越多，影响力就越大，实现得也越快。
我还做了其他的努力。我完全改变了我的生活形态，我改变饮食习惯，经常运动，还做深呼吸练习，我甚至还学习笑，我把生活看得不那么严肃，这些都帮助了我。我确信你将会从比我更合适的人身上学到这些，但是我可以对你确定，在我复原的过程中扮演最重要角色的是'意念的力量'。我真的对它的影响印象深刻，一年之后，当我完全恢复，而肿瘤也不见了。意念真的是一股非常强大的力量，可以引导我们的行为和态度，并且掌握你身体里的每一个器官、每一个细胞。
什么是潜在的信念力量？那些你认为自己不可能达到某种境界，或完成某事的信念，就是潜在信念。治疗疾病和创造健康就是把所有的意念力量都集中在一起。必须每天至少三次，早上、中午和晚上各一次，当然是越多越好的，每次至少15分钟，用视觉创造的方法，让你的意念去治疗身体。而治疗宣言则必须写下来，大声地念出来，越频繁越好。
意念疗法又称意念治病法，主要是通过意念调节控制而达到健体调病的一类方法。意念及其产生的意念力，是具有能量的信息，作用于患者能使其产生物理、化学及生理的运动。意念疗法就是通过意念力来实现的。各种正意念及形象思维，是治病的良药，又能提高修炼者的悟性，发挥出特殊的威力。具体方法如下：
治肿瘤、癌症
全身放松，入静，进入功态，轻闭目，深呼吸，吸气时较快而有力，呼气时细、匀、缓、长，默念“哄”字。意想自己最爱吃的一种水果，意念专一，想着水果放在阳台上的果盘里，吃起来有滋有味，很快就消化吸收掉了。
治心脏病、胸闷气促、心绞痛
放松，入静，闭目，深吸气，伴收腹，呼气默念“啊”字。意想心脏里有一团火光，同时想着人参的名字或形状与心火搏出一团。若出现咳嗽，胸闷，顺其自然，不要压抑。
治关节炎、风湿病
闭目，不必调节吸气而深呼气，缓而匀。不必想病痛关节，意念想象双脚下有一团火光，脚踩在火光上，深呼气时以气吹火团，火随双脚进入骨头里面，火往上升，意念加温，全身的骨头像在火里烧，浊气蒸发排出，像许多水生物跑出一样。
治呼吸系统疾病
采用腹式呼吸，深长呼吸，吸气时小腹往外鼓，呼气时收腹，忘掉自身，意想猫在呼吸的形象。
治糖尿病及消化系统疾病
闭目，练功采取逆腹式呼吸，吸气时收缩小腹，呼气时小腹往外鼓。意想自己年轻时代。意念饭烧焦糊了，焦锅巴味进入自己的胃肠。轻闭嘴唇，不要咬牙，舌头在口腔内旋转，男按顺时针方向旋转舌36圈，女按逆时针旋转舌36圈，促进口腔唾液分泌，鼓嗽男七次、女六次。
治肾虚
男性阳痿、早泄、耳鸣、听力下降、腰酸易疲劳；女性月经失调、阴道炎等。练功时坐在凳子的前三分之一处，得用凳子的边角顶住前后二阴的会阴穴，两腿夹着，膝盖内侧挨在一起，坐端正，不要靠着。意想自己的长辈，男性的想母亲，女的想父亲，再想自己最健康时的状态。在呼气时，有意收缩前后二阴，用劲收缩两大腿及会阴穴。
小腹腰部用功，意想小腹内有一团火光，有温度，在小腹内发热，意念加重，热得越厉害越好，使前后二阴及腰、肾部位发烫，骨头、关节、腰椎均发热。女子月经量多时，通过意念把小腹内的火团引到胸部两乳之间的膻中穴。男子房劳、早泄、滑精，要通过意念使小腹内火团沿着腋下到两肩头的肩膀峰穴，并且发热、发烫，中指勾压两手心的劳宫穴，有利于调整心肾功能，改善病变。
治视力下降、白内障等眼睛病变
闭眼，放松入静。意念观察电灯，再用意念使电灯变成太阳、月亮及星星。最好在有花的地方练功，想着自己坐在万花丛中，意想各种花的颜色。意念观看遥远的大海，将海的形象收到眼前。意念在雪海中练功，全身被雪包裹着，通亮透明，有冷气往脚下运行。接着，再用意念观察电灯、太阳、月亮及星星的光，仿佛把自己身上的雪熔化了，有强光进入眼睛深层。接着，用掌心对着双眼，深呼气，意念光从手掌心进入眼睛，病气从全身排出体外。
治胆囊炎、胆结石
放松，闭目，入静。意想全身的骨头、骨关节。男子用左鼻孔呼气，女子用右鼻孔呼气。也可意想一下墨鱼或别的鱼，再意想一下大脑里响起雷声或钟声。
治白血病及血液病
闭目、放松。意想自己的毛细血管都在呼气，病气从自己双脚、手指、趾甲排出体外。接着，意想自己在火堆旁练功，在晨雾中练功，坐在火上或驾着云雾，专心注意呼气，病气排出体外。
治神经衰弱、精神病
闭眼或眼睁均可，练深呼吸。意想自己的双手双脚的指趾端有麻、胀感。放松，意想电吹风，把病气吹往体外，注意耳朵听雷声、钟声。也可以意想带着香味的蔬菜或檀香、麝香，仿佛其香味进入体内，病气排出体外。