奔溃的血压

突如其来的脑血管胀痛，伴随着脑部巨痛，迷糊，眩晕，高血压症“如约而至”。

约好的中午到同事家维修电视和无线网络，趁着这个的时间，测量了一番，低压99，高压159，果然没让我失望，结果远远高于预期。

血压如此之高始料未及，只知道最近熬夜酗酒再加上颓废压力积压导致。其实一直担心中耳炎会再一次光顾，未曾想这高血压来势汹汹。

睡眠不足，此为元凶之一。不知道从什么岁数开始，睡眠时间就没达标过。平时十一点十二点睡觉再正常不过了，前段时间毕业论文的准备，有时候甚至熬到凌晨三四点。但是不论睡的多晚，隔天早上六点前必醒，谁让我还是个铲屎官，俩汪星人到点就开始各种扑腾。睡眠不足，最直接的影响就是黑眼圈，有时候自己照镜子都能被这“帅气”的黑眼圈“帅”着；而第二个影响就是免疫力低下，这个时候身体就会发出各种警告，这儿起个泡，那儿受个伤，耳朵也会搅和一把来个轻微发炎啥的。

饮酒过频过量，此为元凶之二。近来连续酗酒，半个月之内喝了七八次酒，少则三两瓶，多则十瓶八瓶，有时候还会来个白啤混饮，这就造成酒精长期在体内不散，导致身体的新陈代谢发生紊乱。而酒桌上的激情畅饮，酒过几巡后的持续推杯换盏，完全不会顾虑喝多后肠胃的不适和身体的难受。

一个人久了，萎靡颓废感十足。下班后，窝在沙发的角落里，可以从傍晚六点窝到晚上十一二点。这种状态完全不是那种休息放松后身体舒展心情愉悦的感觉，相反会感觉越来越无所事事，心情也会随之收到影响。

综合上述种种，身体不出问题，概率为0。中耳炎，高血压等等病症的出现，也就不足为奇了。

即日起，好好工作，好好生活，注意饮食，健康快乐！立贴为证。