May终身阅读者
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#每天一本书+一页笔记#1306《高效大脑工作法》


#一生一万本计划#    10000/1306

【阅读日期】20211013

【书名】高效大脑工作法

【作者】艾米•布兰

【关键词】思维训练方法

【分类】思维，脑科学，心理学

【简评】作者是神经科学家，执业教练，曾为多家名企提供咨询，著有《教练的大脑》一书。本书系统介绍了一套基于最新脑神经科学研究的思维训练方法，帮助读者更加高效的工作、学习，激发大脑潜能，远离压力、负面思维、低效。书中每个章节分为5个板块，逻辑清晰，例子丰富，通俗易懂。有兴趣可参考。

【出版社】人民邮电

【推荐指数】8

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-写作，思维，心理学


我是May，每天一本书，连续1200+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他