我的月子餐体验

月子餐

最近尝了几天一家店的月子餐,体验效果还可以,主要特点是少油少盐,清淡,适合家里没有大厨,特殊时期的女人们。

下面,配配图,看看餐饮效果:

保温箱全貌

日常早餐:瘦肉汤、叉烧包、菜干粥、青瓜红萝卜

中餐:薏米豆饭、冬瓜、焖鸡肉、鱿鱼芹菜

晚餐:杂粮饭、清蒸鱼块、炒猪肝、青菜、排骨萝卜汤

除了这些菜式,每天都有不同饮品,有排恶露,补血的养肝茶,荔枝茶,陈皮水,百合桂圆茶等等,这些都是保温瓶保温;还有早餐间,午餐间,晚餐间的糖水,点心搭配,饿了随时补充。

这是芝麻糊,餐间觅食


大家觉得怎么样丫

分享了自己月子餐体验,嘻嘻

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