20201214-20201220第二周

【90天践行目标】

1早7晚12

2准备半马

【第二周目标】

[x]1做好K组的轮值组长

[x]2学习跑步的理论知识并分享

【1时间都去那儿了】

1.1早睡早起

本周早睡做的马马虎虎吧，都要11点多才睡觉，早期一塌糊涂，除了周日自己当组长开会不得不起床外，都没7点起床。根源是懒！

1.2日历

全部完成。

【2习惯】

2.1运动

拖到周日分享，不过鼓励一下自己，烂开始好结尾。

2.2学习

由于没有早期，很多习惯都没有完成，早期是一切的根源，懒惰是一切的根源。

【3体验】

3.1幸福时光

这周生理期肚子不疼，我很幸福。

3.2巅峰体验

第一次主持小组会，前一天晚上自己彩排了一遍，cue完全套流程。会上比以往更认真倾听每个同学的反思。教练答疑环节让我深深佩服教练的水平，不管是“器”还是“道”，都比我们高了一个维度。践行不止。

3.3人生感悟

一切的发生是最好的安排！

【4下一周要事】

1训练10km

2搬家维修整理