六项精进-第13天

1、关爱，陪小朋友吃早餐。

2、感谢，给老妈买中老年人高钙奶粉。

3、齐家，陪小朋友买足球踢足球️，陪老婆散步买水果。

4、修身，日行步伐超过10000步。

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5、努力，朗读大纲《通篇》一遍，共一遍。陪小朋友看书。