方糖读书会第3期复盘

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自从有了第二期方糖读书会招募的焦虑以及焦虑调整，第三期招募的我更淡定一些。我早早制作好海报后，静候读书伙伴们安排好时间后找我确定名额付费。

前往读书会会场时，我依然是买了一束鲜花，我认为，没有鲜花的参与，读书会少了许多的生机，鲜花是我们与大自然最美的联结。

本次读书会的场地是由柒溪书社提供。柒溪书社是一个非常有调调的书社，它不仅仅是一个买书的地方，更多的是一个读书，小坐和发呆的休闲去处。书社给人舒适放松的感觉，与方糖读书会的文化非常搭调。书店老板特意给我们安排了一个安静的专属空间，可以让我们静静地陪伴彼此两个小时，非常感谢与柒溪链接的这份缘分。

今天得知会有几位新伙伴到来，我很开心，一个特别的读书会需要时间慢慢得到大家的认可。

伙伴们陆续到齐后，我们就正常开始了。我带领的静心冥想环节越来越娴熟了，闭上眼睛，似乎是在给大家解说自己的身体是如何在跟这个世界一呼一吸的回应着的，大家也跟着我的语言，慢慢的放松，找到内心的平静。

在冥想过后，我用绘画替代了这部分的灵性书写，我想让伙伴们在将自己的身心回收到读书会后能够用绘画的方式表达自己当下的心境（当然，这也是源于我学习过绘画心理，在伙伴们介绍自己画作的时候，我可以看到每个人当下的心境。）。

接下来伙伴们就开始对书中所选章节进行轮读。慢读的方式是从开启方糖才开始尝试的，原来这样慢慢地品味一本书可以感悟如此多，书中的细节加上大家丰富的生命故事，让书中的内容回味无穷。

SY是刚刚出差一个多月回青的二宝妈妈，她前一天刚刚回来，第二天就奔向了读书会。在读选取红花卡时，她选择了一张拥抱的卡片，她说自己很渴望这样的肩膀，这样的拥抱，她担负太多的家庭责任，她很想放松，可是不行，她想要一个帮她担负家庭重责的肩膀。说完SY已泪如雨下。

XL是一位新来的读书伙伴，她去年末刚刚失去了自己的丈夫（丈夫过世），年轻的她带着一个女儿。说到这里，她也红了眼圈，她努力忍住泪水，让自己平静，然后举起自己选的红花卡说，即使经历这些，她依然对未来生活充满期待，她是自己无限美好未来生活的主人。

ZJ是一个年轻的外地女孩，她想起自己只身来到青岛时的孤独和无助，但是她在经历这些孤单之后学会了与孤单好好相处，学会了让自己在孤单中成长，她看到了自己强大的力量。

记得方糖新人培训课程中老师们说过，方糖是一个共同成长相互滋养的地方，我在聆听着伙伴们的故事时，心里是满满的感动，感动于大家即使遇到生活的不顺，依然满怀信心和希望。

本次读书会有幸得到柒溪书社的支持，一个极具文化氛围的书社提供给了我们场地，也达成了长期合作的意向。

感谢在方糖中遇到所有的美好！